Nacht van Groningen

Plaatsingsdatum: Jun 03, 2011 3:13:3 PM

Na lekker gebunkerd te hebben bij een familiefeest nog even sfeer geproefd in Groningen. Rond 19.00 uur de laatste hap naar binnen gewerkt.

2 uurtjes uitgetrokken voor het verteringsproces; zou dit genoeg zijn??

Dat later; eerst het begin: Lekker sf(w)eertje aan de start; zeker niet warmer meer dan zo'n 15 graden. Opzwepende muziek erbij; prima dus!

Aanmoedigingen van onder andere Jacob vd M., Fokie, POV, Barry en Arjen waren fantastisch. (hopelijk ben ik niemand vergeten van de LA; ja Fokie, daar schaar ik jou gewoon onder!)

Even kort van tevoren ingelopen en dan zou het gaan gebeuren.

Ik had geen al te hoge verwachtingen gezien m'n voorseizoen.

Samen met Jos Richie gingen de eerste ca 3 km probleemloos. Achteloos werd een tempo van ca 4 min/km aangehouden. Geen vuiltje aan de lucht leek het wel.

Maar na een km of 4 werd de maag wat zwaar. Zou die zgn. 'snel verteerbare' witte rijst- waar ik achteraf, dom dom nogal veel van heb gegeten - nog niet verteerd zijn?

Of erger nog; een vochtonttrekkende werking hebben gehad? Enfin; niet mee zitten, dacht ik toen. Wellicht gaat het gewoon over. Na 5 kilometer werd het echter sluimerend wat pijnlijker.

We kwamen door in 20 minuten; ok dus. Daarna moest ik wat gas terugnemen. Wat echter vervelender was, was dat ik ook Jos en Anton Slagers' hun tempo ermee uithaalde.

Het resulteerde in ongeveer 28:25 bij 7 km. Ik besloot te knokken tegen het zware maaggevoel; frustrerend, want ik voelde me verder best fit! Na 9 km werd het dermate ondraaglijk dat

ik aangaf aan Jos dat hij beter puur voor zichzelf kon gaan lopen.

Heel sympathiek zoals hij een kilometer daarvoor me nog opwachtte na het passeren van een drinkpost, welke weinig strategisch stond opgesteld en ik zodoende mistte. Ik liep desondanks 2 meter terug

om alsnog te drinken en dat was het echte breekpunt. Jos probeerde me nog heel even mee te trekken, maar dat was voor hem uiteraard ook geen doen. Hij zou in een mooie 1:25 finishen.

Uiteindelijk ben ik een stukje op 13 1/2 per uur gaan lopen om na een kilometer of 13 weer wat aan te trekken. Eindelijk was het eten enigszins verteerd en kon ik weer terug naar 4.10/km.

Marcel van Gemert had eveneens z'n dag niet en kwam ik nog voorbij.

Ik mag van geluk spreken dat ik niet volledig door het ijs ben gezakt, want uiteindelijk na een steek in de lever (zucht...ook dat nog) tussen km 18,5 en 19,5 kon ik de laatste kilometer zowaar

een aardige versnelling inzetten.

Gezien de omstandigheden mag ik niet klagen want halverwege de race durfde ik echt niet meer uit te gaan van een tijd onder 1:30:00.

Uiteraard was het allerminst erg goed; maar ik heb iig. het laatste rondje weer lekker kunnen genieten van het lopen. En daar gaat het maar om!

Even lekker de wedstrijd geanalyseerd met Jos en Marcel onder het genot van wat bier en cola + lekkere sfeer.

Owja: het parcours? 21,11 km. volgens GPS. Klopt dus vrijwel exact voor het eerst sinds mensenheugenis.

De netto tijden:

14 km:

Duurt Dijkman (oud LA'er): 50:54 /3:34 km (hij was zeer content; sprak hem nog even)

Niels Taatgen 56:05

Frans Hoekstra 58:39

21,1 km:

Jos Richie 1:25:36

Evert Jan Heringa 1:28:36

Marcel van Gemert 1:30:33