Plantsoenloop

Plaatsingsdatum: Nov 04, 2012 10:32:34 AM

Gisteren nam ik deel aan een wel heel herfstige editie van de Plantsoenloop: vier rondes van twee kilometer door een nat en modderig Noorderplantsoen. Het was mijn bedoeling om onder mijn (naar mijn idee best scherpe) tijd van vorig jaar te duiken; ik wou uitkomen op ongeveer 28.30 en de winst ten opzichte van vorig jaar zou ik moeten behalen in de laatste twee rondes. In 2011 had ik namelijk een nogal oplopend schema (lees: veel te hard gestart en geprobeerd de schade beperkt te houden...). De organisatie had besloten de recreanten van de wedstrijdlopers te scheiden en dat leverde bij de start al veel rust op. Ik stond bij de start naast Herman die na een drukke periode met wat minder trainingen de benen weer eens wilde testen. De eerste ronde liep ik - zoals voorgenomen - een beetje ingehouden en kwam ik door in 7 minuten precies. In de tweede ronde liep ik een tijdje op met twee lopers van team 4 mijl die de vier kilometer liepen (geen specialisten van het langere werk, zo neem ik aan) en kwam ik door in 7.17. Daarna kon ik goed versnellen; vooral de vlakke stukken liepen geweldig en voor mijn gevoel had ik veel meer inhoud dan vorig jaar. Na de derde ronde (7.13) kreeg ik een loper voor mij in het vizier en dat was een mooi doel voor de laatste ronde. Langzaam liep ik er naar toe en bij het opgaan van de gemeenste heuvel van het parcours (die achter de muziektent), kon ik hem achter me laten. De laatste ronde was dan ook mijn snelste ronde: 6.51. Eindtijd: 28.22. Zeer tevreden, met name met de laatste ronde.

Tot dinsdag!