Run van Roden: halve marathon met vertrouwen

Plaatsingsdatum: Jun 19, 2011 2:44:41 PM

Na de pijnlijke 10km in Middelstum was het verrouwen in deze ´korte´ afstand weer helemaal zoek. Na 3 goede lopen (Bedum,Stedum en Duathlon) moest de rib wel weer eens vroeg gaan opspelen en dat was in Middelstum al weer na 2,5km duidelijk. Dus: maar even geen korte afstanden.. Winsum loop ik eigenlijk al jaren en ik heb er veel goede 10km wedstrijden gelopen, maar nee deze keer niet gegaan.. De keuze werd nog makkelijker gemaakt toen vrienden me vroegen om zaterdagavond naar het stadspark te gaan waar het evenement Helden van de Amstel Live werd georganiseerd. Een prima excuus om niet naar Winsum te gaan. Ik wilde graag lopen en besloot voor Roden te kiezen. Ik ging blanco heen zonder verwachtingen. Het deelnemersveld was niet sterk. Dat kwam natuurlijk door de grote hoeveelheid lopen die er dit weekend georganiseerd werden. Redelijk anoniem ging op 10meter van de startstreep staan tussen de massa.

De halve marathon bestond uit 6 ronden van 3,56km. Het was een afwisseld op en af parcours met asfalt, klinkers, betonnen fietspaden, klei, zand, beetje grind, ect. Vooral het gedeelte door het bos was meer een crossparcours. Door de vele regen waren daar veel plassen en was het zo af en toe een smurrie. Het was zoeken naar het ´schoonste´ pad. Het weer was erg wisseld. Af en toe een fikse bui, dan weer een stekende zon en wat benauwd. Ook waren er stukken met een behoorlijke tegenwind. Gedurende de eerste ronde liep ik langzaam wat naar voren. Ik wilde niet te snel. Ik liep nog even met Erwin Kl. (werd 4e) en Taco (werd 3e). In het bos liep ik bij Taco weg. Voor mij liep Harm-Jan Martens uit Hoogeveen. Hij had een gaatje. Ik liep wel op hem in maar wilde niet te snel bij hem komen. In de tweede ronde na een stortbui kwam ik nog dichterbij en ik sloot bij hem aan na ongeveer 8km in de 3e ronde. Ik raakte met hem aan de praat. Hij vertelde dat hij 1:11 had gelopen en vandaag eigenlijk voor 1:13 had willen gaan, maar dat het daar niet echt zijn parcours voor was. Ik zei dat ik tevreden zou zijn met 1:17. Samen liepen we over de streep de 4e ronde in. Ik merkte dat hij op de verharde delen van het parcours zeer makkelijk liep. Op het onverhard had hij het moeilijker en ik merkte dat ik daar wat beter liep dan hij. Na de 4e ronde liepen we nog steeds samen en gingen naast elkaar de 5e ronde in. Hij is de snellere loper van ons twee, dacht ik, maar misschien kan ik vandaag..... Ik besloot te kiezen voor een ´vroege´ aanval en dan maar zien. Ik zette op 500m voor het onverharde deel wat aan. Toen we het bos in gingen versnelde ik. Ik versnelde zelfs zo dat ik de voorfietser inhaalde. Die had ook moeite met de smurrie. Ik keek niet om maar hoorde het ademen van HJ steeds minder. Ik besloot vol door te gaan. Ik verwachtte dat HJ me wel weer terug zou pakken op het verharde stuk naar de streep toe. Toen ik de 6e ronde inging, luisterde ik aandachtig of de speaker de naam van HJ omriep. Inmiddels was ik de bocht aldoor, toen ik de speaker hoorde. Ik rekende snel en kwam tot de conclusie dat HJ op ongeveer 25 sec zat. Ik dacht nog dat ga ik niet redden. Alles of niets dan maar. Zo snel mogelijk weer naar het onverharde stuk toe. Ik keek niet meer om. Aan het einde van het onverharde gedeelte keek ik toch even om, want ik begon de benen van deze lange versnelling nu wel te voelen. Ik zag hem niet, maar omdat het nogal bochtig was en dicht begroeid kon schijn bedriegen. De laatste km was wat zwaar, maar op 100m van de streep keek ik nog een keer om. Geen geel shirt te zien, de winst was binnen. HJ kwam op ruim anderhalve minuut binnen. Hij was kapotgegaan in het bos zei hij later tegen me.

Deze halve geeft me weer vertrouwen. Lange wedstrijden loop ik ook met meer vertrouwen dan een 10km. De kans dat ik steek krijg in de halve is gewoon veel kleiner. Deze halve vormt een prima basis voor de marathon van Berlijn. Ja, ik ga wel met Klaas mee. Mijn rondetijden waren: 12:44/12:44/12:43/12:39/12:13/12:22

Dat resulteerde in 1:15:26 netto.

Oja, ik werd door deze prestatie ook nog klupkampioen (zo staat het op de beker!) op de halve marathon! Ha..

Barry