Veendam IV

Plaatsingsdatum: May 26, 2013 7:13:59 PM

Na de kater van vorige week (vanwege de afstand) was het deze week toewerken naar de Valkema Parkstadloop in Veendam. Tijdens de trainingen voelden de benen nog steeds erg goed. Uitgaande van vorige week, toen ik in een niet eens zo scherpe wedstrijd op niveau 35 laag zat, wist ik dat een dik pr er in principe in moest zitten. Ik baalde dan ook flink toen ik in de nacht van vrijdag op zondag wakker werd met keelpijn. Na anderhalve dag rustig aan doen was de keelpijn weliswaar weg, maar voelde ik me nog steeds niet optimaal. Ik twijfelde zelfs of ik deze wedstrijd moest laten lopen en Leonie (die na vorige week de smaak te pakken heeft gekregen) moest gaan hazen. Gelukkig besloot ik er toch zelf voor te gaan...

Vanaf de eerste meters voelde het goed. Ik had besloten het groepje van Tom, waar ik vorige week lange tijd net achter liep, dit keer te volgen. Dat bleek een verstandig besluit. In de slipstream van Wouter Luinge gingen de eerste kilometers in 3.17 en 3.22. Daarna zakte Wouter wat in, maar de kilometertijden (rond de 3.30) bleven acceptabel. In zijn rug kwam ik zo mooi de moeilijke kilometers met tegenwind door ("altijd eerst het bord van de ander leeg eten, voordat je aan eigen bord begint", zei Hennie Kuiper al ;-) ). Na 4 km zakte Wouter echter nog verder weg en moest ik er wel voorbij. Tom was toen al enige tijd vertrokken (en wijselijk genoeg was ik hem niet gevolgd...). Kilometer 5 kon ik nog achter Didier Senay aan, maar bij de passage van de finishstreep had die even wat anders te doen (om even later toch weer verder te gaan en de eerste prijs bij 55+ alsnog binnen te halen).

Na 5 km kwam ik door in een tijd van rond de 17.10. Dat was sneller dan in Heerenveen (tijdens mijn pr) en ik voelde me nu beter dan toen halverwege. Dat gaf vertrouwen voor de tweede ronde, ondanks het feit dat ik die helemaal alleen moest gaan doen. (de eerstvolgende voor me was Tom, maar die liep toen al een straatlengte voor). De zesde kilometer, met meewind, kregen we nog kado, maar vanaf dat moment was het echt knokken. Ik had bij 6 km gezien dat kilometers van 3.36 zouden volstaan voor een tijd onder de 35 en dat werd vanaf dat moment het doel. Ondanks de wind gingen kilometers 7, 8 en 9 heel constant in 3.33, 3.34 en 3.33. Bij kilometer 9 zat ik goed stuk (gelukkig, anders had ik iets fout gedaan), maar ik wist toen wel dat het goed ging komen. De laatste kilometer won de wetenschap dat het me zou lukken een 34-er te lopen het van de pijn en kon ik er nog een 3.22 uitpersen. Eindtijd:34.39, 50 seconden onder mijn pr.

Tevreden? Uiteraard...:-). Dit was de gewenste scherpe race onder (bijna) ideale omstandigheden! (en gelukkig klopte de afstand: alle GPS-metingen zaten tussen 9,9 km en 10,1 km).

Alle anderen ook van harte gefeliciteerd met de podiumplaatsen en de pr's!

@Herman: mijn doel om voor te leven is de lat voor jou voor de komende jaren zo hoog mogelijk leggen...;-)

Mathijs