Hoogkerk IV
Plaatsingsdatum: Apr 08, 2013 8:37:44 AM
Het laat - zoals wel vaker- even op zich wachten totdat ik met een verslag kom.
Ik had mij vooraf ten doel gesteld een tijd nét onder de 40 minuten te lopen. Al kreeg ik sluimerend mijn twijfels of dit ging lukken i.c.m. een licht verkoudheidje. (beetje rommel in de longen; ik voelde me verder prima).
Ongeveer een uur voor de wedstrijd vlak voordat ik in de auto stapte nog even een anti astma inhalatie genomen en besloten er het beste van te maken.
Temperatuur voelde voor de verandering echt lekker. Niet extreem koud.
De wedstrijd.
Direct na de start even wennen: Het tempo lag hoog naar mijn eerste indruk. Ik heb de laatste jaren weinig 10 k's gelopen; het was dus lastig inschatten.
De 1e km kwam ik samen met Eeuwe (LA) en Fjodor door even onder 3:45/km. "Zelfmoord" dacht ik toen nog, maar gelijk dacht ik.."probeer het maar gewoon vol te houden."
Heuvel af bleef ik vrij soepel 3:50/km lopen en na de 1e doorkomst start / finish met tegenwind 3:56.
Ik begon te geloven in een eindtijd die mij tevreden zou stellen.
Ook heuvel op kwam ik niet boven de 3:57 en heuvel af ging ik weer richting 3:49/3:50/km. En dat zonder tong op de schoenen!
Ik liep al enige tijd samen met een man met een lange grijze trui aan (wrs. Robert Stam) die heel gemakkelijk liep.
De laatste doorkomst start/finish nam ik de kop over en de wind trok op dat moment vervelend aan waardoor ik even 4:15/km zag staan.
Heuvel op met de wind iets minder tegen werd het gauw weer 4:00.
Op een gegeven ogenblik startten we een praatje onderweg.
Dit was tot op zekere hoogte best te doen, want mijn ingewanden protesteerden wonderwel meer dan mijn ademhaling.
Zelf had ik het gevoel de laatste heuvel neerwaarts al naar 3:45 of zelfs nog sneller te kunnen,
maar liet dit na omdat ik toch wat bang was mezelf over de kop te lopen.
Het ging immers al super!
Laatste rechte eind binnen de laatste 500 m. zag ik continue 3:45-3:50 op mijn klokkie en wist dat het zelfs onder de 39 minuten zou worden: 38:41 netto!
Echt zeer tevreden vooral de manier waarop! Weinig verval en fris op het einde.
Een dag later samen met mijn vriendin even Pa aangemoedigd in Assen. Ook nog kort even met een tevreden Peter Ipema gesproken na zijn goede 8k binnen het half uur!
Evert Jan