Nacht van Groningen II

Plaatsingsdatum: May 31, 2014 11:4:14 AM

Eveneens als vorig jaar besloot ik op de wedstrijddag zelf of ik nog mee zou doen aan de loop. Na de marathon van Rotterdam, waar ik erg blij met mijn resultaat was, heb ik veelal voor mezelf rustig door getraind. Noodgedwongen minder kilometers gemaakt, maar wel lekker blijven lopen en het goede gevoel van de marathon vast proberen te houden. De focus ligt alweer op de volgende marathon, namelijk die van Berlijn. Waar het in Rotterdam nog wat aan schortte was het ´falen´ van mijn bovenlichaam (ademhaling) in de laatste 6 km. Ik besloot daarom een week na de marathon al te beginnen met structureel meer rompoefeningen en ademhalingsoefeningen (powerbreathe). Ik was veel te fanatiek, want tijdens de 10 km in Stedum begonnen mijn buikspieren al na 3 km te verkrampen, waardoor ik de rest van de wedstrijd op een lager tempo lopen moest.

Over de NvG kan ik erg kort zijn. Ik liep totaal zonder druk en heb bewust niet op een tijd gelopen. Ik merk dat ik dan de beste wedstrijden loop. Ik liep voor het eerst op mijn nieuwe Adidas boost wedstrijdschoenen. Wat lopen die schoenen lekker! Je krijgt echt een boost, zo voelt het althans. Het weer was ideaal voor mij (lage temperatuur, geen wind, lage luchtvochtigheid) en het wedstrijdverloop eveneens. Ik liep de eerste ronden op gepaste afstand van Maarten en Joris. Ze liepen wel steeds iets verder weg, maar ze bleven steeds in het zicht. Maarten versnelde in de 3e ronde en liep weg bij Joris en ik liep langzaam op Joris in. Na een tijdje bij Joris te hebben gelopen, besloot ik bij hem weg te lopen. Joris liep niet lekker, zo leek het althans. Hij staat ook niet in de uitslagen zag ik. Ik liep de hele wedstrijd op een vlak tempo door en kreeg gelukkig geen last van mijn rib. Ik liep erg ontspannen en kon de laatste kilometers nog versnellen. Omdat ik tijdens de wedstrijd weinig op mijn horloge gekeken had, zag ik tijdens de eindsprint pas dat een tijd onder de 1:14 mogelijk was.

Na de finish was er bij mij ook twijfel over de afstand. Mijn eigen gps deed het niet en ik had alleen op mijn stopwatch gelopen, dus was het vragen aan de andere lopers. Maar ook daar werd ik niets wijzer van. De ene zei te lang, dan weer iemand die het te kort vond en dan weer iemand die zei dat het precies goed was. Is dit niet elk jaar het geval bij de Nacht van Groningen?

Wat ik wel weet is dat ik gewoon top gelopen heb. Want zat ik bij de CPC nog 3 minuten achter Maarten, nu was het minder dan anderhalve minuut!

Het voelde prima en alles leek te kloppen. Zo'n wedstrijd die je eens in de zoveel tijd loopt....

Richting de zomervakantie ga ik nog een aantal wedstrijden lopen, denk ik. Misschien Grollo (waar ik nog nooit goed gelopen heb) en Winsum. Zwolle waar ik nog nooit gelopen heb, ga ik zeker doen. Maar alles wat ik ga lopen, staat in dienst van de marathon van Berlijn.

Groet'n,

Barry

Ad en Hans nogmaals gefeliciteerd met jullie prestaties. O ja, ik zag dat die zogenaamde nr.1 op de 15km een 4mijl in 32.44 loopt... Ad maak er werk van!