Фізкультура культура 9Б

15-19/09

Спеціально стрибкові вправи  

  https://www.youtube.com/watch?v=EAt2Q1FKYbc

Українські рекордсмени світу з легкої атлетики:

  https://youtu.be/CUp1cJvwSV0

Виконай комплекс вправ: https://youtu.be/RPVFmj6ll7I

Техніка стрибка в довжину. Переглянь відео та виконай стрибок:

  https://youtu.be/LGW3ey0oI9k

Домашнє завдання: Домашнє завдання: згинання і розгинання тулуба в упорі лежачи . Виконувати 3 підходи по 15 разів.  

Виконувати за бажанням.  

Зв’язок з вчителем  ozulkin9@gmail.com

Дякую 

08-12.09

Спеціально бігові вправи

 https://www.youtube.com/watch?v=xae4zzTVZGk&t=21s

Переглянути відео. Українські легкоатлети-рекордсмени світу

 https://www.youtube.com/watch?v=CUp1cJvwSV0

Техніка виконання “човниковий біг 4×9 м.”

  https://www.youtube.com/watch?v=C0EL02lbK6o

Домашнє завдання: Стрибки через скакалку    

Виконувати за бажанням.  

Зв’язок з вчителем  ozulkin9@gmail.com

Дякую

01-05.09

Безпека життєдіяльності під час занять легкою атлетикою: https://youtu.be/rnMIhZbk-R4

Класифікація легкої атлетики: https://youtu.be/nR-b6EHQ6-Y

Кожного дня виконуй фізичні вправи: https://youtu.be/7kMwPU0_ppY

Техніка метання маленького м’яча на дальність: https://youtu.be/1VA7hUxGx3M

 Домашнє завдання: Стрибки через скакалку   

Виконувати за бажанням.  

Зв’язок з вчителем   ozulkin9@gmail.com

Успіхів!