Embedded Files
10-14.11
Модуль: Регбі-5
Кожного дня приділяй час руховій активності: https://youtu.be/plxY38Aq0mY
Ознайомся з вправами на уроках регбі-5, за можливістю повтори: https://youtu.be/rg-MinNPJ_4
Виконай стрибки через «скакалку» 3 підходи по 50 разів
Домашнє завдання: виконай вправи для м’язів кора https://youtu.be/E17jXqdWdfc
Зв’язок з вчителем: ozulkin9@gmail.com
Успіхів!
03-07.11
Модуль: Регбі – 5
Кожного дня виконуй фізичні вправи (тренуй витривалість): https://youtu.be/UV-Gk35QCiQ
Правила гри: https://youtu.be/1dUhRafREgY
Виконай прискорення на відстань від 10 до 40м з різних вихідних положень ( з присіду, упору лежачи, після вистрибування тощо.)
Домашнє завдання: виконай вправи для м’язів кора https://youtu.be/E17jXqdWdfc
Зв’язок з вчителем: ozulkin9@gmail.com
Успіхів!
20-24.10
Кожного дня виконуй фізичні вправи: https://youtu.be/uW7XijRhXE8
Розвиток Українського футболу: https://youtu.be/V3UlqfgheLU
Техніка ударів по мячу: https://youtu.be/bUlnolP-Qx8
Домашнє завдання: !!!Перейди за посиланням та виконай тестове завдання!!! https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=2286016
Зв'язок з вчителем: ozulkin9@gmail.com
13-17.10
Приділяй кожного дня час руховій активності: https://youtu.be/MKJ6ovcCWB0
Історія розвитку футболу: https://youtu.be/D48XuHOgxSY
Правила гри Футбол: https://youtu.be/6EyLJPU5hH8
Домашнє завдання: правила гри https://youtu.be/ez8muzUeBYs
Зв'язок з вчителем: ozulkin9@gmail.com
Успіхів!
06-10.10
Кожного дня виконуй фізичні вправи: https://youtu.be/uW7XijRhXE8
Розвиток Українського футболу: https://youtu.be/V3UlqfgheLU
Техніка ударів по мячу: https://youtu.be/bUlnolP-Qx8
Домашнє завдання: рівномірний біг у чергуванням з ходьбою.
Зв'язок з вчителем: ozulkin9@gmail.com
29.09-03.10
Історія розвитку футболу: https://youtu.be/D48XuHOgxSY
Факти Легкої атлетики: https://youtu.be/r79HHAOdo9s
Виконай ЗРВ та бігові вправи.
Техніка низького старту: https://youtu.be/NoQu-Z6FoXg
Домашнє завдання: Стрибки через скакалку
Зв’язок з вчителем ozulkin9@gmail.com
Успіхів!
22-26.09
Спеціально бігові вправи
https://www.youtube.com/watch?v=xae4zzTVZGk&t=21s
Техніка виконання “човниковий біг 4×9 м.”
https://youtu.be/RRmPDvAaCW8?si=fDp3_thEn18a5CWt
!!! ПЕРЕЙДИ ЗА ПОСИЛОННЯМ ВИКОНАЙ ТЕСТ:
https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=3138970
Не забуваємо вказувати призвище та і"мя!
Домашнє завдання: повтори та виконай човниковий біг 4*9м
Виконувати за бажанням.
Зв’язок з вчителем ozulkin9@gmail.com
Дякую
15-19/09
Спеціально стрибкові вправи
https://www.youtube.com/watch?v=EAt2Q1FKYbc
Українські рекордсмени світу з легкої атлетики:
Виконай комплекс вправ: https://youtu.be/RPVFmj6ll7I
Техніка стрибка в довжину. Переглянь відео та виконай стрибок:
https://youtu.be/LGW3ey0oI9k
Домашнє завдання: Домашнє завдання: згинання і розгинання тулуба в упорі лежачи . Виконувати 3 підходи по 15 разів.
Виконувати за бажанням.
Зв’язок з вчителем ozulkin9@gmail.com
Дякую
08-12.09
Спеціально бігові вправи
https://www.youtube.com/watch?v=xae4zzTVZGk&t=21s
Переглянути відео. Українські легкоатлети-рекордсмени світу
https://www.youtube.com/watch?v=CUp1cJvwSV0
Техніка виконання “човниковий біг 4×9 м.”
https://www.youtube.com/watch?v=C0EL02lbK6o
Домашнє завдання: Стрибки через скакалку
Виконувати за бажанням.
Зв’язок з вчителем ozulkin9@gmail.com
Дякую
01-05.09
Безпека життєдіяльності під час занять легкою атлетикою: https://youtu.be/rnMIhZbk-R4
Класифікація легкої атлетики: https://youtu.be/nR-b6EHQ6-Y
Кожного дня виконуй фізичні вправи: https://youtu.be/7kMwPU0_ppY
Техніка метання маленького м’яча на дальність: https://youtu.be/1VA7hUxGx3M
Домашнє завдання: Стрибки через скакалку
Виконувати за бажанням.
Зв’язок з вчителем ozulkin9@gmail.com
Успіхів!
Page updated
Google Sites
Report abuse