Embedded Files
19-23.05
Виконуй розминку кожного дня та обов”язково перед фізичними навантаженнями : https://youtu.be/7kMwPU0_ppY
Ще трішки про правила: https://youtu.be/T3CKtaZNTvE
Бекхенд і форхенд в грі: https://youtu.be/1Cx8hlhM-Wc
Як ловити фризбі диск: https://youtu.be/YDcroS6PaIg
Домашнє завдання: згинання та розгинання рук в упорі лежачи https://youtu.be/b8wXrGPbU1w?si=KQgFs6_SY3v_yIn8
Зв'язок з вчителем: ozulkin9@gmail.com
Успіхів!
12.05-17.05
Кожного дня виконуй фізичні вправи: https://youtu.be/4IjnMjQ5HFg
Історія розвитку алтимат фризбі: https://youtu.be/QyvvCSU0xWc
Базові знання правил алтимату: https://youtu.be/omWy50QwsLs
Домашнє завдання: Силові вправи https://youtu.be/WLGHCNKDJlU
Зв'язок з вчителем: ozulkin9@gmail.com
Успіхів!
05-09.05
Від Стародавньої Греції до сучасної України: https://youtu.be/BCUENDpl7GU?si=DfzsQOMB4DfxXXD_
Виконання подачи у волейболі: https://youtu.be/1WEG0q20iZI?si=UOClrLVnHMxSnzgn
Вправи на витривалість: https://youtu.be/UV-Gk35QCiQ?si=Fl1JJso0wQH_6kUh
Домашнє завдання: комплекс зрв https://youtu.be/uW7XijRhXE8?si=s-huiY8_wLQhH8jF
Зв'язок з вчителем: ozulkin9@gmail.com
Успіхів!
28.04-02.05
Виконуй розминку кожного дня та обов”язково перед фізичними навантаженнями : https://youtu.be/7kMwPU0_ppY
Ще трішки про правила: https://youtu.be/T3CKtaZNTvE
Бекхенд і форхенд в грі: https://youtu.be/1Cx8hlhM-Wc
Як ловити фризбі диск: https://youtu.be/YDcroS6PaIg
Домашнє завдання: згинання та розгинання рук в упорі лежачи https://youtu.be/b8wXrGPbU1w?si=KQgFs6_SY3v_yIn8
Зв'язок з вчителем: ozulkin9@gmail.com
Успіхів!
21-25.04
Кожного дня виконуй фізичні вправи: https://youtu.be/4IjnMjQ5HFg
Історія розвитку алтимат фризбі: https://youtu.be/QyvvCSU0xWc
Базові знання правил алтимату: https://youtu.be/omWy50QwsLs
Домашнє завдання: Силові вправи https://youtu.be/WLGHCNKDJlU
Зв'язок з вчителем: ozulkin9@gmail.com
Успіхів!
14-18.04
Кожного дня виконуй фізичні вправи: https://youtu.be/7kMwPU0_ppY
Метання в ціль: https://youtu.be/IMU7mQB0j0I
Домашнє завдання: виконай повторний біг 3-5 разів по 30 м.
Зв'язок з вчителем: ozulkin9@gmail.com
Успіхів!
07-11.04
Виконуй фізичні вправи кожного дня: https://youtu.be/Xo37DSj8ExM
Цікаві факти про Петанк: https://youtu.be/wGS2lhzdKqQ
Захват кулі: https://youtu.be/iHiQKLTWQiY
Домашнє завдання: виконай спеціальні бігові вправи https://youtu.be/j5lF7q0G1Ig
Зв'язок з вчителем: ozulkin9@gmail.com
Успіхів!
31.03-04.04.
Кожного дня виконуй фізичні вправи: https://youtu.be/7kMwPU0_ppY
Поняття про петанк, правила гри:
Метання маленького м’яча в горизонтальну та вертикальну ціль:
Домашнє завдання: виконай спеціальні бігові вправи https://youtu.be/j5lF7q0G1Ig
Зв'язок з вчителем: ozulkin9@gmail.com
Успіхів!
17-21.03
Кожного дня виконуй рухову активність: https://youtu.be/oBCtnnY2gjY?si=FuDCoIC-76hTYXEz
Змагання з бадмінтону: https://youtu.be/VUA5M3ZTn7s?si=EKQnW30itBiRsHYU
Домашнє завдання: ( пройди тестування та перевір себе) https://youtu.be/aqmTarY62EA?si=-OJ7XVT0AhzVGNqv
Зв'язок з вчителем: ozulkin9@gmail.com
Успіхів тобі!
10-14.03
Рух-це життя, рухаємось: https://youtu.be/GYv6DPq2ESs?si=cKsAQNL6OGQQ3xT1
Ще трішки про правила гри в школі: https://youtu.be/slRsPwg4LJ0?si=WYGh_W1J_M-fU6U4
Переглянь за можливістю повтори: https://youtu.be/x00WBgS9XcI?si=NLVwnAxY2Oro1SvQ
Домашнє завдання:
Виконай комплекс вправ для розвитку рухливості кисті: https://youtu.be/AhMaoyfWBsI?si=ZZ8BLADHjwlJF-Bh
Зв'язок з вчителем: ozulkin9@gmail.com
Успіхів тобі!
03-07.03
Виконуй руханку кожного дня: https://youtu.be/_MylMqwnDnI
Стійка в бадмінтоні: https://youtu.be/htB0SvzAZpg
Цікаві факти про бадмінтон: https://youtu.be/hQmUfq9K9Pk
Домашнє завдання: Виконай комплекс вправ для розвитку гнучкості https://youtu.be/S6DPiUVkn30
Зв'язок з вчителем: ozulkin9@gmail.com
Успіхів тобі!
24-28.02
Історія та розвиток бадмінтону: https://youtu.be/iSzS3_j7xy4
Основні правила гри: https://youtu.be/x2D1DLMxE1Q
Комплекс ЗРВ: https://youtu.be/xNfZVoIlB9U
Домашнє завдання: Виконай вправи для розвитку спритності: https://youtu.be/94_tdxiFTlQ
Зв'язок з вчителем: ozulkin9@gmail.com
Успіхів!
28-31.01
Приділяй час руховій активності: https://youtu.be/I0k744ZJKDo?si=kmdNA189WA8DKhrx
Принципи і методи загартування: https://youtu.be/es3RR5MhUks?si=W_X6qd1oBipe2vf5
Домашнє завдання: виконай вправи на поставу https://youtu.be/In4YZGh2f4g?si=0C3jEk6rYuHcACYX
Зв'язок з вчителем: ozulkin9@gmail.com
Успіхів!
19-24.01
Виконуй руханку кожного дня! https://youtu.be/b0zPaqjRGUU
Переглянь відео тренувань волейболіста, за можливістю виконай деякі елементи https://youtu.be/6lvTKOtVQYY
Виконуй згинання і розгинання рук від стіни ( відштовхувати пальцями тобто в упорі на пальцях )
Домашне завдання: Переглянь відео з попереднього уроку.
Зв'язок з вчителем: ozulkin9@gmail.com
Успіхів !
13-17.01
Історія розвитку волейболу: https://youtu.be/6HD5yNl-VCw
Правила гри: https://youtu.be/fHIxt6204Hc
Виконай руханку: https://youtu.be/ZoooOCGWIj8
Сприяємо розвивитку стрибучості: https://youtu.be/I8NC_tjmSJA
Домашне завдання: комплекс вправ на розвиток координації
Зв'язок з вчителем: ozulkin9@gmail.com
17.12
Кожного дня виконуй фізичні вправи: https://youtu.be/b-JrPOoBEjg
Штрафний кидок: https://youtu.be/ltJ2Qo4nouU
Домашнє завдання: виконай стрибки зі скакалкою 5хв
https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=5416753
Зв'язок з вчителем: ozulkin9@gmail.com
Успіхів!
10.12
Кожного дня виконуй фізичні вправи: https://youtu.be/b-JrPOoBEjg
Переглянь відео: https://youtu.be/WnANlHAbW0A?si=a_Mf7Luuw8H-J5xR
Домашнє завдання: Виконай вправи https://youtu.be/UN13g28HXgY?si=DrdJY1bWKHKNVVND
Зв'язок з вчителем: ozulkin9@gmail.com
Успіхів!
03.12
Виконуємо розминку: https://youtu.be/-H7rnHmn_mc
Правила гри: https://youtu.be/BfMbmbLlmOw?si=HofqNjcqfBjS5Aak
Домашнє завдання: повторити стройові вправи https://youtu.be/nBb7ZOP5PyI
Зв'язок з вчителем: ozulkin9@gmail.com
Успіхів!
26,27.11
Повтори стройові вправи: https://youtu.be/NOHfQuffdTw
Кожного дня виконуй комплекс загальнорозвиваючих вправ: https://youtu.be/qxNtumJPBOg
Історія розвитку Корфболу: https://youtu.be/-gY2qpvekg4?si=ke28UDCLF_Iqhm8m
Домашнє завдання: виконай вправи на формування правильної постави
Зв'язок з вчителем: ozulkin9@gmail.com
Успіхів!
19.11
Кожного дня приділяй час руховій активності: https://youtu.be/plxY38Aq0mY
Ще трішки про правила гри: https://youtu.be/0-tjGKMjLRE
Домашнє завдання: переглянь відео з грою https://youtu.be/v-pOvRxaspY
Зв’язок з вчителем: ozulkin9@gmail.com
Успіхів!
12.11.
Кожного дня приділяй час руховій активності: https://youtu.be/plxY38Aq0mY
Ознайомся з вправами на уроках регбі-5, за можливістю повтори: https://youtu.be/rg-MinNPJ_4
Виконай стрибки через «скакалку» 3 підходи по 50 разів
Домашнє завдання: виконай вправи для м’язів кора https://youtu.be/E17jXqdWdfc
Зв’язок з вчителем: ozulkin9@gmail.com
Успіхів!
05.11.24
Кожного дня виконуй фізичні вправи (тренуй витривалість): https://youtu.be/UV-Gk35QCiQ
Правила гри: https://youtu.be/1dUhRafREgY
Виконай прискорення на відстань від 10 до 40м з різних вихідних положень ( з присіду, упору лежачи, після вистрибування тощо.)
Домашнє завдання: виконай вправи для м’язів кора https://youtu.be/E17jXqdWdfc
Зв’язок з вчителем: ozulkin9@gmail.com
22.10
Кожного дня виконуй фізичні вправи: https://youtu.be/QBStTUN7MG8
Пересування доджболіста ( переглянь, та повтори): https://youtu.be/G2fATwzGu0c
Кидки м’яча в однією рукою ( переглянь та повтори): https://youtu.be/FT0eeC4Mloc
Домашнє завдання: згинання та розгинання рук в упорі лежачи.
Зв'язок з вчителем: ozulkin9@gmail.com
Успіхів!
15.10.24
Кожного дня виконуй фізичні вправи: https://youtu.be/uW7XijRhXE8
Розвиток Українського футболу: https://youtu.be/V3UlqfgheLU
Техніка ударів по мячу: https://youtu.be/bUlnolP-Qx8
Домашнє завдання: рівномірний біг у чергуванням з ходьбою.
Зв'язок з вчителем: ozulkin9@gmail.com
08.10.24
Приділяй кожного дня час руховій активності: https://youtu.be/MKJ6ovcCWB0
Історія розвитку футболу: https://youtu.be/D48XuHOgxSY
Правила гри Футбол: https://youtu.be/6EyLJPU5hH8
Домашнє завдання: правила гри https://youtu.be/ez8muzUeBYs
Зв'язок з вчителем: ozulkin9@gmail.com
01.10.24
Кожного дня виконуй фізичні вправи: https://youtu.be/QBStTUN7MG8
Пересування доджболіста ( переглянь, та повтори): https://youtu.be/G2fATwzGu0c
Кидки м’яча в однією рукою ( переглянь та повтори): https://youtu.be/FT0eeC4Mloc
Домашнє завдання: повтори стрибок у довжину з місця
Зв'язок з вчителем: ozulkin9@gmail.com
Успіхів!
24.09.24
Кожного дня виконуй фізичні вправи:
Загальні характеристики гри (розмітка, розміщення гравців, основні правила гри): https://youtu.be/txqPbNq1uzU
Вправи для розвитку швидкості, спритності:
Домашнє завдання: виконай комплекс вправ https://youtu.be/-M4aWemczP4
Зв'язок з вчителем: ozulkin9@gmail.com
17.09.24
Спеціально бігові вправи
https://www.youtube.com/watch?v=xae4zzTVZGk&t=21s
Види легкої атлетики
https://www.youtube.com/watch?v=8bTE769lUIw
Техніка виконання стрибка у довжину з місця
https://www.youtube.com/watch?v=LGW3ey0oI9k
Домашнє завдання:стрибки зі "скакалкою".
Виконувати за бажанням.
Зв’язок з вчителем ozulkin9@gmail.com
10.09.24
Кожного дня та перед фізичним навантаженням виконуй ЗРВ: https://youtu.be/7kMwPU0_ppY
Історія розвитку доджболу: https://youtu.be/PBdXs27DClw
Виконай вправи для розвитку м’язів спини та постави: https://youtu.be/YaY9TwByZsI
Домашнє завдання: виконай стрибки зі «скакалкою» 2 по мах.
Зв'язок з вчителем: ozulkin9@gmail.com
Успіхів!
03.09.24
Правила безпечних занять фізичною культурою: https://youtu.be/hLlufAeb6qw?si=4NANdoL1HNixkKfY
Кожного дня приділяй увагу фізичній активності: https://youtu.be/vpN0IGf-aZQ?si=CTAJ7j1MV7Sqo_hg
Розвивай фізичні якості: https://youtu.be/tjxhnoXc5fU?si=fkdgADQY98TbpF8W
Домашнє завдання: https://youtu.be/XK5ENmiWKiM?si=YlpOOFF046mEGpVO
Зв'язок з вчителем: ozulkin9@gmail.com
Успіхів!
Page updated
Google Sites
Report abuse