Maandag 8 november 2021
Maandag 8 november
Maandag 8 november, 11 uur - 12 uur, Grote Markt Halle : dag 8 van de Greta Thunberg Estafette tijdens de November Wereldmaand. Deze keer ook met een meditatie-oefening. Kati Baroni Takacs : "Meestal is het zo dat we tijdens het wandelen niet echt aandachtig zijn. We stappen van hier naar daar met onze gedachten elders. Maar de wandeling zelf gaat aan ons voorbij. Dat is anders wanneer we aandachtig beginnen te stappen. Tijdens een stap-meditatie proberen we niet ergens te komen. Het doel is aandachtig te zijn bij elke stap en je ontdekt het wandelen als een nieuwe bijzondere ervaring. Door aandacht te schenken aan elke beweging van het stappen wordt het wandelen een nieuwe rijke beleving."
SDG-Pop-Up-Actie :
Stapmeditatie vanaf nu elke zaterdag in november
Er zijn verschillende soorten meditatie: de liggende meditatie, de zitmeditatie, de staande meditatie, en ook de stapmeditatie.
Stapmeditatie : ideaal voor de Greta Thunberg SDG-estafette.
Meditatie-oefening na vandaag maandag, nog elke zaterdag in november : eerst zijn, dan doen.
Waarom niet mee doen ?
Een indrukwekkend beeld : de kracht die uitgaat van een groep mensen die al stappend mediteren.