Người hướng nội (Introvert) là gì và sở hữu những đặc trưng gì?

Cuộc sống ngày nay càng ngày càng trở nên năng động, mọi người thường chú ý đến nhóm cá nhân nổi bật trong loạt hoạt động xã hội. Nhưng giữa Cuộc sống hiện đại, có các người đặc biệt, những người thích tận hưởng sự yên bình và nghệ thuật của cuộc sống nội tâm. Đó chính là các người hướng nội. Vậy người hướng nội (Introvert) là gì? Mời bạn cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau đây!

1. Khái niệm  Introvert

Hướng nội là một đặc thù tính cách bởi sự tập trung vào cảm giác bên trong hơn là các nguồn kích thích  bên ngoài. Người hướng nội  thường nạp lại năng lượng nhiều hơn bằng giải pháp dành nhiều thời gian  một mình hơn với những người khác.

Chiếm khoảng 25% - 40% dân số là người hướng nội. Họ yêu thích dành thời gian cho chỉ với một hay hai cá nhân, hơn là với các nhóm lớn hoặc đám đông. 

>>Xem thêm: Dấu hiệu để biết bạn là người hướng nội hay hướng ngoại 

2. Có những dạng Introvert nào?

Người hướng nội thường có một số đặc thù hướng ngoại xen lẫn với các đặc thù hướng nội. Tuỳ vào mức độ khác nhau của loạt đặc điểm được chia thành 4 dạng Introvert :

• Người hướng nội xã hội (Social introverts): mẫu Introvert “cổ điển”. Họ  thích loạt nhóm nhỏ và những  cảnh yên tĩnh hơn nhóm lớn.

• Người hướng nội suy nghĩ (Thinking introverts): mẫu Introvert mất nhiều thời gian để xem xét.  Họ thường sống nội tâm và có trí tưởng tượng sáng tạo.

• Người hướng nội lo lắng (Anxious introverts): kiểu người hướng nội thường cảm thấy ngại ngùng khi giao tiếp xã hội với các cá nhân xung quanh.

• Người hướng nội ức chế (Restrained/inhibited introverts): mẫu người hướng nội thường xem xét quá nhiều trước khi làm bất cứ điều gì. Họ chưa có phẩm chất đưa ra loạt quyết định một cách bất chợt bởi vì mất thời gian đáng kể để cân nhắc.

Đặc trưng tính  hướng nội của bạn cũng có thể thay đổi theo thời gian và trong loạt trường hợp khác nhau. Bạn khó có thể thay đổi từ người hướng nội sang tính hướng ngoại. Nhưng có thể bạn sẽ trở nên sống nội tâm ít nhiều , tùy thuộc vào những gì đang diễn ra trong đời sống của bạn.

>>Xem thêm: 7 biểu hiện của  người có EQ thấp phải được khắc phục lập tức 

3. Những đặc điểm của Introvert

Khi nói về hướng nội, thường nghĩ về một cá nhân nhút nhát và kiệm lời với  thích ở một mình. Nhưng điều đó có thể phù hợp với một số người, nhưng dạng tính cách này còn có nhiều đặc trưng hơn  nữa. Việc bạn là người Introvert hay hướng ngoại đều phụ thuộc vào phương pháp bạn xử lý thế giới xung quanh. Vậy Introvert có các dấu hiệu  nào?

• Cần yên tĩnh để tập trung.

• Tự nhận thức được bản thân.

• Mất nhiều thời gian suy nghĩ để đề ra quyết định.

• Thấy tận hưởng khi ở một mình hơn.

• Không thích việc làm nhóm và bị cuốn hút vào những việc làm cần sự độc lập.

• Yêu thích viết hơn nói.

• Thấy mệt mỏi sau khi ở những nơi đông người.

• Sở hữu ít bạn bè tuy nhiên lại rất thân với các người bạn này.

• Mơ mộng hoặc sử dụng trí tưởng tượng của chính bạn cho giải quyết vấn đề.

• Rút lui vào tâm trí của chính mình  để nghỉ ngơi.

•  Thích tăng  qua việc xem hơn biện pháp thử và sai  qua các trải nghiệm thực tế.

• Lúc người hướng nội trau dồi từ trải nghiệm của chính mình, họ yêu thích luyện tập ở một nơi nào đó riêng tư, nơi  họ có thể hoàn thiện phẩm chất và phẩm chất của chính bản thân mình mà không đòi hỏi phải biểu diễn trước khán giả.

• …

Một cách giúp biết bản thân có phải là Introvert hay không là làm một bài kiểm tra,  như Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) cùng dự án SAPA.