Embedded Files
Tìm thấy Hạnh phúc trong công việc là một trong những điều kiện không thể thiếu khiến bạn sống khỏe hơn. Ngoài ra, bạn không thể gắn bó với một công việc dài lâu nếu bạn không có được sự ý nghĩa và sự hạnh phúc từ công việc đó.
1. Định nghĩa Hạnh phúc trong công việc là gì?
1. Định nghĩa Hạnh phúc trong công việc là gì?
Hạnh phúc (Happiness) là trạng thái cảm xúc vui vẻ và hài lòng về một điều nào đó của một cá nhân.
Hạnh phúc trong công việc liên hệ đến độ hài lòng của nhân viên về mặt cá nhân hoặc công việc khi ở không gian công tác của họ. Các cá nhân vui vẻ trong công việc thường tập trung, thoải mái và làm việc hiệu quả hơn, bên cạnh đó họ có thể làm nhiệm vụ của bản thân hiệu năng hơn và tăng tinh thần làm việc tại công ty. Lúc đó, họ cũng có thể thể hiện ưu thế của chính bản thân mình với người quản lý tốt hơn và hình thành mối quan hệ có ý nghĩa hơn với đồng nghiệp.
>>Xem thêm: Cách Khám Phá Bản Thân Mà Bạn Cần Biết
2. Lợi ích của hạnh phúc trong công việc
2. Lợi ích của hạnh phúc trong công việc
Công việc là một phần quan trọng trong đời sống của chúng ta. Theo GGSC, đối với khoảng 55 - 80 phần trăm mọi người , việc xem công việc là thứ phải chịu đựng chứ không phải để tận hưởng là việc bình thường. Nhưng luận điểm đó không tồn tại được trong những nghiên cứu khoa học.
Những nhân viên hạnh phúc hơn sẽ làm việc tốt hơn trên tất cả góc độ, từ sức khỏe hằng ngày đến hiệu quả cho đến thăng tiến trong công việc và điều này luôn mang lại lợi nhuận cho toàn bộ doanh nghiệp. Cùng với các lợi ích không ngờ khác như:
Chăm sóc bản thân hơn: Hạnh phúc tương trợ cá nhân làm việc hiệu quả hơn và có thể đầu tư thời gian vào những điều cần thiết cho hạnh phúc chung của họ như chăm sóc và yêu thương bản thân, phát triển bản thân,... giúp cá nhân tự tin và gắn bó hơn với công ty.
Làm việc sáng tạo hơn: trạng thái hạnh phúc tạo điều kiện gia tăng sự sáng tạo mạnh mẽ. Qua đó, tạo động lực nhằm người lao động sẵn sàng đầu tư thời gian tìm ra những ý tưởng mới mẻ giúp doanh nghiệp lớn mạnh hơn.
Quản lý cảm xúc tốt hơn: cảm xúc không vui vẻ ở không gian làm việc cũng có thể ảnh hưởng đến các góc độ khác trong đời sống, khiến bạn khó quản lý và kiểm soát cảm xúc nhằm có được cảm giác hạnh phúc nói chung.
3. Các Giải pháp nhằm hạnh phúc trong công việc
3. Các Giải pháp nhằm hạnh phúc trong công việc
3.1. Làm môi trường công tác thành một nơi tích cực
3.1. Làm môi trường công tác thành một nơi tích cực
Môi trường vật chất nơi công tác có thể tác động đến sự hạnh phúc trong công việc. Bạn có thể làm loạt biến đổi nhỏ tại môi trường làm để biến nó thành một không gian tích cực hơn. Một nơi văn phòng nói lên cá tính của cá nhân có thể làm bạn thấy hạnh phúc. Gỡ bỏ sự lộn xộn và sắp xếp môi trường làm cũng có thể phát triển sức khỏe tinh thần.
3.2. Đặt mục tiêu và ăn mừng thành tích
3.2. Đặt mục tiêu và ăn mừng thành tích
Để hạnh phúc, điều quan trọng là phải đề ra mục tiêu trong công việc và kỷ niệm loạt thành tích của bạn. Có một điều gì đó để hướng tới có thể tăng độ hài lòng trong công việc tổng thể của bạn.
Sự Thành công chỉ đến với những người dám bước ra khỏi vùng an toàn của bản thân và đối đầu các thử thách. Ăn mừng mỗi thành công trên đường đi sẽ giúp đỡ bạn có nhiều khả năng duy trì động lực, hoàn thành được loạt mục tiêu cá nhân khác và hạnh phúc hơn nhiều.
>>Xem thêm: Xem Ngay Những Phương Thức Tạo Vision Board Đơn Giản
3.3. Phát triển mối quan hệ môi trường làm việc
3.3. Phát triển mối quan hệ môi trường làm việc
Một phần của việc làm việc với một đội là hiểu phương thức ứng xử với các người độc đáo. Dù bạn không thể điều chỉnh được thái độ của cá nhân khác nhưng bạn có thể điều chỉnh hình thức bạn giao tiếp với họ để tương trợ bạn duy trì được sự hạnh phúc.
Các mối quan hệ này có thể mang đến sự hỗ trợ, tình bạn và cảm giác thân thuộc, một điều phát triển cần thiết nhất cho tất cả mọi con người. Nếu bạn thấy mình thuộc về môi trường làm, bạn sẽ có nhiều khả năng thấy hài lòng và hạnh phúc đối với công việc của mình hơn.
>> Xem thêm: Tìm hiểu các cách xử lý xung đột khi làm việc!
3.4. Duy trì sự cân bằng lành mạnh giữa công việc và cuộc sống
3.4. Duy trì sự cân bằng lành mạnh giữa công việc và cuộc sống
Sự Hạnh phúc trong công việc khởi đầu bằng việc duy trì sự cân bằng tích cực giữa công việc và cuộc sống cá nhân.
Công việc của bạn không nên chiếm hết toàn bộ thời gian và sức khoẻ của bạn. Điều cần thiết là phải sở hữu các sở thích và sở thích ngoài công việc để bạn có thể thư giãn và nạp lại ”pin”. Sử dụng toàn bộ thời gian để công tác sẽ chỉ khiến kiệt sức.
Hãy phân biệt rõ giữa thời giờ làm việc và thời giờ riêng tư.
>>Xem thêm: Self Management Là Gì? Phương Pháp Để Có Thể Quản Chế Chính Mình Hiệu Quả.
3.5. Loạt Bí quyết khác
3.5. Loạt Bí quyết khác
Biết ơn với các thách thức trong công việc và biến chúng thành cơ hội
Trân trọng công việc đang công tác và biết rằng công việc của bạn có ý nghĩa
Một trong loạt bí quyết tuyệt vời nhất để làm điều này là hãy tử tế
Coi công việc của bạn như một cơ hội để củng cố
Hãy chủ động tạo ra loạt điều thay đổi tích cực
…..
Page updated
Google Sites
Report abuse