Những thách thức của cuộc sống làm bạn đang thấy căng thẳng về mặt tinh thần. Khai vấn chính là phương thức tuyệt vời cho phép bạn vượt qua thời kỳ này và hiểu mình hơn. Vậy Coaching là gì và đem đến các hiệu quả bất ngờ như thế nào? Mời cùng xem qua bài viết dưới đây!
Khai vấn (Coaching) là quá trình một học viên làm việc với một chuyên gia khai vấn được đào tạo nhằm tự khám phá và nâng nhận thức về mình. Đây cũng là một phương pháp hữu hiệu cho chỉ ra điểm mạnh, hoàn thiện loạt năng lực nhằm phát huy tiềm lực và đạt mục tiêu trong công việc và cuộc sống.
Coaching được phân thành loạt kiểu khác nhau dựa theo loạt ngành trọng điểm, phương pháp tiếp cận và trường hợp sử dụng khác nhau. Qua đó đem về những lợi ích khác nhau hỗ trợ bạn có chọn lựa hợp nhất với mục đích của bạn:
Life Coaching (Khai vấn cho cuộc sống): trợ giúp đối tác hiểu bản thân hơn, đạt các mục tiêu cuộc sống như phẩm chất giao tiếp hiệu quả, quản chế cảm xúc,....
Career Coaching (Khai vấn cho sự nghiệp): nâng đỡ bạn thông suốt, phân tích và tạo ra loạt quyết định phù hợp cho sự nghiệp.
Executive Coaching (Khai vấn cho lãnh đạo): trợ giúp người lãnh đạo thay đổi bản thân và giải quyết những vấn đề mà không thể nói chuyện với đội ngũ của bản thân. Qua đó nâng hiệu quả làm việc.
Business Coaching (Khai vấn cho doanh nghiệp): giúp đỡ doanh nghiệp phát huy tối đa tiềm ực, hiệu suất của nhân viên và nhà lãnh đạo. Từ đó đưa ra môi trường tốt hơn chăm sóc tinh thần hỗ trợ nâng sự gắn kết giữa tất cả mọi người.
Cả Coaching (khai vấn), Counseling (trị liệu tâm lý), Mentoring (Cố vấn) và Training (Đào tạo) đều giúp đỡ khách hàng về khía cạnh tinh thần. Nhưng tùy vào kết quả mà những hình thức có sự khác nhau.
Nhà Coach không đưa ra lời khuyên dựa theo trải nghiệm của chính mình. Họ trợ giúp bạn theo tâm lý học tích cực (positive psychology), những câu hỏi khai vấn, các khả năng tạo điều kiện tăng tâm lý và sức khỏe tinh thần. Nhờ đó, khách hàng hiểu bản thân, xác định mục tiêu, tạo những thói quen, phẩm chất thành công,... hỗ trợ bổ sung cho việc chăm lo sức khỏe tâm thần và nâng cao sức khỏe. Những nhà Coach thường trợ giúp học viên tập trung nhằm trau dồi cho hiện tại và tương lai.
Counseling tập trung chăm lo sức khỏe tâm thần lâm sàng hỗ trợ loạt bạn quản trị và giảm các tình trạng về bệnh tâm thần. Những Nhà trị liệu sẽ tập trung chữa trị các vết thương tâm lý trong quá khứ. Họ trị liệu loạt bệnh sức khỏe tâm thần hoặc lâm sàng. Từ đó tạo điều kiện điều chỉnh những vấn đề của bạn và gia đình.
Mentor thường quan tâm vào sự hình thành nghề nghiệp và chuyên môn của khách hàng. Theo các trải nghiệm của mình, chuyên gia cố vấn thường tư vấn và đưa ra lời khuyên về những khủng hoảng để đạt được mục tiêu cụ thể (thường là về nghề nghiệp). Họ cũng tạo điều kiện khuyến khích đối tác trưởng thành và xây dựng bản thân qua các biện pháp mới.
Đào tạo là quá trình đào tạo nghiệp vụ nào đó để bạn thực hiện. Nhà training dựa trên hiểu biết căn bản, chuyên môn nào đó của bản thân cho người được đào tạo thúc đẩy sự nghiệp hiện tại.
Không phải Coaching luôn hữu ích trong toàn bộ bối cảnh. Khai vấn sẽ phản tác dụng trong nhiều bối cảnh như :
Khi một người không biết làm thế nào cho bắt đầu hay làm thế nào cho hoàn thành một nhiệm vụ: Khi năng lực của một người về những nhiệm vụ hoặc mục tiêu cụ thể thấp, phương pháp tiếp cận hữu ích nhất là đưa ra phương hướng cụ thể.
Khi thiếu môi trường: Khi một người đang hướng tới việc khai vấn hay thực hiện các thay đổi khác cho người khác, điều cần thiết là phải thiết lập ngữ cảnh cho các hành vi mới thay vì gây ngạc nhiên cho người đó với sự thay đổi.
Vì vậy, nhằm khai vấn thành công, bạn cần có loạt điều kiện sau:
Trước khi coaching, các nhà lãnh đạo nên cho các cấp dưới trực tiếp biết họ sẽ làm nhiều thứ khác đi một chút. Đưa Ra ngữ cảnh và thường xuyên kiểm tra để bảo đảm phương pháp dẫn dắt mới này đang đạt được dấu ấn.
Niềm tin là căn bản cho bất kỳ quan hệ nào. Vì để mọi người có thể chia sẻ cởi mở về nhu cầu, động lực và trình độ khả năng của họ thì yêu cầu cần có sự kiên nhẫn, thực hành và tin tưởng lẫn nhau giữa chuyên gia Coach và học viên.
Coaching về căn bản là trợ giúp sự cải thiện của người khác. Nếu khách hàng nhận thấy khai vấn đang đi chệch hướng thì bạn nên kiểm tra động lực và niềm tin của chính bạn. Nó có thể mạnh mẽ phát ra rằng, "Điều đó đã không đi theo cách tôi dự định" và bắt đầu lại, làm việc cho được trợ giúp và khuyến khích nhiều hơn.
Phát triển là chuyện tích cực. Phát triển với hành động tập trung càng tích cực hơn. Mục đích ẩn dấu sau coaching là ảnh hưởng đến các loại thay đổi tốt trong suy nghĩ và hành vi của học viên. Vì vậy, khuyến khích người khác thực hiện những hành động cụ thể tập trung nhằm đạt được kết quả mong muốn.
Mọi người thường dễ bị sai hướng vì nghề nghiệp được ưu tiên hơn và đôi khi cuộc sống chỉ trắc trở. Vì thế, mọi người cần chịu trách nhiệm với khai vấn để vượt qua loạt cản trở.