Phương Thức Thoát Ra Khỏi Vùng An Toàn, Giúp Bạn Đột Phá Trong Cuộc Sống

1. Vùng an toàn là gì?

Vùng an toàn là một trạng thái tâm lý mà ở trong đó bạn hoàn toàn cảm thấy Hài Lòng về mặt cảm xúc. Có nghĩa là, bạn cảm thấy an toàn tuyệt đối, thoải mái và quen thuộc với môi trường đang có mà không muốn đi ra khỏi đó.

Khi ở trong vùng an toàn, sự không chắc chắn, rủi ro hay những cảm xúc bi quan luôn ở mức rất thấp. Có thể hiểu, bạn đang hoàn toàn quản lý mọi kịch bản có thể xảy ra và duy trì được mức kết quả ổn định. Nhưng đồng nghĩa bản thân bạn cũng đang giậm chân tại chỗ, không có động lực phát triển bản thân, không có nhu cầu về thành công mới..

2. Bạn Sẽ Nhận Được Gì Khi Phá Vỡ Vùng An Toàn?

Có Cơ Hội Để Cải Thiện Bản Thân 

Thoát ra khỏi những điều thân thuộc của bản thân, đầu tiên bạn sẽ nhận định được là cuộc đời này rất muôn màu và bạn tràn đầy nhiệt huyết đón nhận những điều mới mẻ. Với động lực đó, bạn mới đủ sức nắm bắt cơ hội hoàn thiện và phát triển bản thân và đạt được thành công. 

Giúp Bạn Tin Vào Chính Mình Hơn

Bạn đã dám làm điều tưởng chừng như bất khả thi, gác lại những thứ mà bản thân luôn quen thuộc trước đó thì đương nhiên bạn sẽ dám giải quyết với thất bại và những hoàn cảnh khó khăn. Từ đó, bản thân bạn sẽ trở nên mạnh mẽ và tin vào bản thân giải quyết mọi trở ngại trong cuộc sống, sự nghiệp.

Khai Phá Bản Thân

Khi dám giải quyết với những thách thức và chấp nhận rủi ro sẽ giúp bạn cải thiện bản thân mình hơn,hiểu được được con người bên trong và thiết lập những hướng đi trong tương lai.

Xây Dựng Được Nhiều Mối Quan Hệ

Chỉ khi bạn dám bước ra khỏi vùng an toàn, gặp mặt và giao lưu nhiều hơn thì bạn mới thiết lập được nhiều mối quan hệ hơn, biết thêm nhiều người bạn mới, đồng nghiệp mới trong tương lai. Điều đó giúp bạn có thể nhận thức cuộc đời xung quanh một cách tổng quan và cải thiện kinh nghiệm sống của bản thân hơn.

Cuộc Sống Của Bạn Sẽ Trở Nên Tươi Sáng Hơn

Nếu bạn có thể học cách chấp nhận rủi ro và vượt qua thất bại, bên ngoài vùng an toàn sẽ là cuộc đời muôn màu cho những thành công của bạn. Từ đấy, bạn cũng sẽ tự hào về chính mình, cuộc sống sẽ trở nên đáng giá và tươi sáng hơn rất nhiều.

3. Phương Pháp Giúp Bạn Thoát Ra Khỏi Vùng An Toàn

Xác Định Vùng Trọng Tâm

Điều trước tiên mà bạn nên thực hiện đó là xác định những ưu tiên nào bạn cần hoàn thành để cải thiện chính mình. Những công việc, lĩnh vực hay điều gì đã quá quen thuộc, không còn giúp được cho bạn mà tệ hơn  còn gây hại cho sự nghiệp của bạn. Từ việc chỉ ra đúng vấn đề, mới có thể đề ra được lý tưởng sống hợp lý.

Cải Thiện Sức Khỏe

Bước ra khỏi vùng an toàn là một bước ngoặt lớn trong cuộc đời, bởi nó thiết lập cơ sở cho sự thành công của bạn sau này. Vì thế, bạn phải chuẩn bị cho mình một cơ thể tốt nhất, thông qua việc rèn luyện thể dục thể hình mỗi ngày, điều chỉnh giờ giấc sinh hoạt, ăn uống một cách khoa học nhất. 

Luyện Tập sức khỏe tốt sẽ giúp bạn có một cơ thể cường tráng, dáng đẹp và đây cũng chính là động lực cho bạn có thể Tin Vào Chính Mình đối mặt với trở ngại.

Học Thêm Kỹ Năng Mới

Cách giúp bạn phá vỡ khỏi vùng an toàn  và trau dồi chính mình là thường xuyên học hỏi. Học nhiều kỹ năng mới sẽ giúp bạn có thêm hành trang vững chắc để bắt đầu quá trình đầy hoàn cảnh khó khăn và gian nan. 

Hơn thế nữa, khi trở nên một người có kiến thức và kỹ năng sâu rộng sẽ có thể giúp nâng cao sự tự tin bên trong bạn. Một số kỹ năng bạn nên trau dồi bao gồm: kỹ năng thuyết trình, kỹ năng giao tiếp ứng xử, kỹ năng thương lượng, kỹ năng lãnh đạo,..

Thử Thách Bản Thân Với Môi Trường Mới

Bước ra khỏi vùng an toàn cũng chính là bạn đang thử thách bản thân với một hoàn cảnh mới mẻ, đầy những thứ lạ lẫm mà bạn phải đương đầu để tiến bộ hơn. 

Bạn có thể tham gia một lớp học kỹ năng, một câu lạc bộ tiếng Anh hay apply một công ty mới,.... môi trường mới sẽ giúp bạn cởi mở hơn, trau dồi được nhiều hơn và biết được thế giớii còn biết bao điều mới lạ bạn chưa từng thấy trước đó.

Dũng Cảm Vượt Qua Khó Khăn

Nếu bạn luôn mặc định trong tâm lý một nỗi sợ hãi và không muốn vượt qua hoàn cảnh khó khăn thì bạn sẽ chẳng bao giờ có thể bước ra được khỏi vùng an toàn 

Bởi vậy, bạn phải dũng cảm đương đầu những rủi ro. Mỗi lần thất bại sẽ là mộtbài học quý giá để bạn làm tốt hơn trong tương lai.

Thực Hiện Từng Bước Nhỏ

Khi bạn chia những gì cần tiến đến ra thành từng phần nhỏ sẽ giúp bạn cảm thấy mọi thứ đơn giản hơn và giảm được khá nhiều hoang mang.

Xem thêm: Cách xây dựng mục tiêu cho bản thân 

Nâng Cao Dần Tiêu Chuẩn Của Chính Mình

Một cách thức hiệu quả thoát ra khỏi vùng an toàn  chính là nâng cao dần mức tiêu chuẩn của bản thân. 

Lấy ví dụ như: bình thường, bạn làm công việc A trong thời gian 1 tuần,…thì hãy càng ngày thu hẹp thời gian lại còn 3 ngày, 1 ngày. ngày qua ngày khả năng làm việc, tiêu chuẩn của bạn sẽ được cải thiện.

Như vậy, bước ra khỏi vùng an toàn là bước đầu tiên trongchặng đường thay đổi bản thân. Hãy can đảm vượt qua nỗi sợ hãi của bản thân đi bạn nhé

Nguồn Tham khảo: https://lcv.com.vn/buoc-ra-khoi-vung-an-toan