floorball 3r eso
Què és el floorball?
Al nostre país, el floorball també rep el nom de "unihockey".
És un esport amb moltes característiques semblants a les diverses modalitats de hoquei.
Ja sabràs que el hoquei és un esport que es juga amb un estic i un mòbil (pilota o pastilla, segons el cas) que s'ha de controlar per introduir-lo a la porteria contrària.
Dins el hoquei hi ha diverses modalitats, que es diferencien amb:
- el nº de jugadors,
- la manera de desplaçar-se (a peu, amb patins, a cavall),
- el tamany del terreny de joc,
- la superfície de joc (sintètic, gespa artificial, gel, parquet ...),
- el tipus i el tamany de l'estic,
- el mòbil de joc (pastilla o puck, diferents tipus de pilotes ...),
- algunes regles sobre com podem colpejar la bola,
- regles que regulen els contactes i les càrregues entre jugadors, etc.
Per això, anem a posar-te aquí el nom (i alguns vídeos) de les principals modalitats de l'esport de hoquei que es juguen actualment:
HOQUEI HERBA:
HOQUEI PATINS:
HOQUEI GEL:
HOQUEI SALA:
POLO o HOQUEI sobre CAVALL:
HOQUEI SUBAQUÀTIC:
FLOORBALL:
Per tant, aquestes són les seves característiques que defineixen l'esport de floorball:
- és un esport col·lectiu
- que es juga entre dos equips (de 6 jugadors, és a dir, 5 jugadors de camp més el porter. A més pot haver altres jugadors reserves, fins a 20)
- es juga en un camp rectangular (similar al camp d'handbol, de 20x40 metres)
- els laterals del camp estan bordejats per una tanca (una barrera), anomenada "RINK", que impedeix que la pilota surti fora dels límits reglamentaris (aquesta tanca sol tenir una alçada de 50 cm).
- els diferents jugadors han d'anar conduint, passant i colpejant un pilota de plàstic amb un estic de plàstic, amb la intenció de marcar gol en la porteria contrària.
- les porteries són petites (1'15m d'alt per 1'60m d'ample)
- al finalitzar el temps reglamentari (3 parts de 20 minuts), l'equip que més gols ha marcat és qui guanya el partit.
- a diferència d'altres modalitats del hoquei, al floorball NO ESTÀ PERMÈS el CONTACTE FÍSIC, per tant, no podem empentar mai a ningú.
*l'alçada de l'estic varia en funció de la categoria dels jugadors. Per als nens, es sol usar un estic que els arriba al pit. Mentre que als adults, s'usen estics que arriben al melic.
**l'estic consta de dues parts: pal i pala.
És un esport que no necessita gran equipament. Sols el porter ha de portar casc:
Si saps un poc d'anglès, llegeix el següent esquema sobre els principals elements d'aquest esport:
On va nèixer aquest esport?
És un esport que va nèixer a Suècia, ja que als països del nord d'Europa es poden practicar pocs esports a l'aire lliure durant gran part de l'any.
És una manera fàcil de practicar el hoquei en interior (a cobert), sense haver de tenir una pista de gel ni grans infraestructures.
Té molta tradició en tots els països del Nord, i per això, als principals campionats, solen ser aquestos països els més dominadors.
* en hoquei herba, les millors seleccions sempre han sigut Alemanya, Holanda, Sudàfrica, Bèlgica, Espanya, Pakistan ...
** en hoquei gel els millors han sigut els EE.UU., Rússia, Canadà, Finlàndia, Suècia ...
*** en hoquei patins els millors, amb diferència, són Espanya, Portugal, Argentina i Itàlia.
Quines QUALITATS necessites per jugar a Floorball?
Principalment, al ser un joc en camp reduït, el que necessites és intel·ligència, velocitat i habilitat per dominar l'estic i la pilota.
A més a més, hauràs de posar en marxa altres qualitats com són: companyerisme (joc en equip), resistència física, agilitat, valentia, respecte pels adversaris i els àrbitres, il·lusió, motivació ...
Quan estàs dins d'un partit de floorball, podràs trobar-te amb alguna d'aquestes 4 situacions:
_ Quan tens la pilota.
Hauràs d'observar els contraris i els teus companys per triar la millor opció que et permeti avançar metres, poder llançar a porteria i marcar gol. Així, unes vegades serà millor fer una conducció veloç i bons regats, però altres vegades serà millor fer passes amb els teus companys per buscar millor opcions de crear perill.
_ Quan la pilota la té un company.
Hauràs d'actuar amb intel·ligència i ocupar bé els espais lliures. Així unes vegades serà millor que estiguis prop d'ell, per oferir-li ajuda. Però altres vegades, t'hauràs de desmarcar en profunditat i obrir el camp per rebre el passe on no hi hagi tanta gent.
_ Quan estàs defensant al jugador que té la pilota.
Hauràs d'intentar frenar-lo, que no avanci metres i que no crei perill a la teva porteria. Una vegada li has impedit avançar, has d'aconseguir que passi la pilota o que la perdi.
_ Quan estàs en defensa, amb algú que no té la pilota.
Hauràs de vigilar al teu adversari (per evitar que rebi passes), però sempre estar mirant de reull a la resta del joc. Sobretot, al jugador portador de la pilota, que serà qui més perill té per al nostre equip. D'aquesta manera has d'estar atent per ajudar als teus companys en cas que sigui necessari.
Algunes NORMES bàsiques.
_ Quan juguis la pilota, és millor agafar l'estic amb les dues mans. Normalment, la mà dominant va baix, per poder controlar millor la bola.
Quanta més flexió d'esquena i cames facis, millor controlaràs la pilota.
_ No pots colpejar amb l'estic a cap adversari (ni fer-li una trabeta, ni empentar-lo, ni res paregut).
_ NO PODEM AIXECAR L'ESTIC per DALT dels GENOLLS. Aquesta acció està molt penalitzada, ja que pot ser molt perillòs.
_ Si vols controlar una pilota que ve elevada, hauràs d'esperar a que baixi per sota els genolls.
_ NO ESTÀ PERMÈS el JOC SENSE ESTIC (sempre l'has de tenir agafat). Per tant, no pots llançar l'estic per recuperar ninguna bola.
_ NO POTS JUGAR des de TERRA. Per això, si has caigut o estàs de genolls, no podràs intervenir en el joc, fins que no t'aixequis.
_ El porter té una àrea a 1 metre de la porteria, i de 2'5 metres d'ample, on sols pot estar ell. Ningú més pot entrar.
_ Quan el porter para un llançament, ha de passar la bola als seus companys abans què transcorrin 3 segons, i sempre botant primer al seu camp (no pot llançar-la directament a camp contrari).
_ Si un equip llança la pilota fora del rink, l'altre equip treurà de banda o del cantó més proper (si és còrner).
_ Quan hi ha un llançament de falta o de banda, l'equip defensor ha d'estar a una distància mínima de 3 metres.
_ La bola s'ha de jugar amb l'estic. Per tant, si la vols controlar amb els peus, les mans o el cap serà incorrecte. Però el porter (dina la seva àrea) sí que podrà tocar-la amb tot el seu cos.
*sols està permès tocar amb els peus una vegada, involuntàriament, i no fent cap passe als companys.
_ Quan una persona fa una acció incorrecta, més greu que una simple falta, serà sancionat amb una EXCLUSSIÓ, i haurà d'estar 2 minuts a la banqueta (i el seu equip jugarà amb una persona menys aquell temps).
_ Si fas una falta molt clara, que talla una jugada de gol (sense importar la zona del camp on la facis), et xiularan PENAL en contra.
Mira com pots entrenar:
Mira't alguns trucs del Floorball:
Si tens ganes de llegir i saber més sobre aquest esport, pots visitar el següent arxiu: