expressio corporal 3r eso

Què és l' EXPRESSIÓ CORPORAL ????

És una forma de comunicació no verbal, que utilitza el gest (el llenguatge del cos).

Per tant, l'expressió corporal és la capacitat de les persones de comunicar-se mitjançant el moviment del cos, sense necessitat d'haver d'usar cap tipus de so (com les paraules) o escritura.

Quins són els orígens de l'EXPRESSIÓ CORPORAL ???

Des dels començaments de la raça humana, abans de l'evolució del llenguatge, els éssers humans es comunicaven mitjançant gestos i senyals. És a dir, amb el llenguatge gestual i corporal.

Per tant, l'expressió corporal és tan antiga com el propi ésser humà. Va ser la seva primera manera de comunicar-se.

L'expressió corporal va ser, durant molts anys, l'única forma de comunicació entre les persones. Però amb el pas dels temps, i amb l'evolució de les societats primitives, va sorgir la paraula i, amb ella, el llenguatge verbal.

Després també van descobrir el poder de les imatges, realitzant diferents tipus de dibuixos, símbols, jeroglífics i esquemes. D'aquesta forma va ser l'inici del llenguatge escrit, el qual, molts anys després, va anar evolucionant amb l'escriptura.

Per a què serveix l' EXPRESSIÓ CORPORAL ????

En primer lloc, i com ja hem dit, serveix per comunicar-se amb els altres. Per tant, ens ofereix una capacitat anomenada EXPRESSIVITAT. Amb el nostre cos podrem expressar:

_ Sentiments (amistat, odi, amor enveja, llàstima ...)

_ Estats d'ànim (alegria, tristesa, indiferència, ràbia ...)

_ Sensacions (fred, calor, fatiga ...)

_ Conceptes (gran-petit, dur-tou, alt-baix, llarg-curt ...)

_ Objectes, animals, plantes ...

_ Accions (treballar, jugar, ballar, estudiar, menjar, beure ...)

_ Idees, pensaments, històries ...

*Sabies que la manca d'expressió corporal produeix falta de comunicació i d'expressió de sentiments. És per això que s'aconsella molt practicar l'expressió corporal, per aprendre a exterioritzar els sentiments.

**Sabies que hi ha gent que utilitza l'expressió corporal com la principal (o única) forma de comunicar-se. Pensa en les persones sordomudes, els quals, es comuniquen amb la llengua dels signes (que és un llenguatge bastant complex i elaborat).

Quins tipus de GESTOS hi ha ???

Els gestos que utilitzem per expressar qualsevol cosa (com les que hem vist al punt anterior), poden ser de diferents tipus, com:

_ Els Gestos Innats (o Involuntaris)

Són els que (normalment) utilitzem per expressar sentiments o sensacions. Els acostumem a fer sense pensar en ells, i de vegades, els fem sense voler.

Exemples:

- Un nen s'abraça a algú quan vol expressar que l'estima

- Un nen rebutja amb les mans una cosa que no li agrada

- Un nen petit sol amagar-se quan una cosa li fa por

- Moltes vegades, quan riem estam expressant alegria, i quan ploram expressam por o tristesa

- Quan menjam alguna cosa que no ens agrada, solem arrugar la nostra cara (front)

**Sabies que els primers gestos dels nens acabats de nèixer són gestos d'expressió innats ??

Abans d'aprendre a parlar, els nens petits ho expressen tot per gestos: ploren, riuen, fan sorolls, assenyalen allò que volen, etc.

_ Els Gestos Apresos (o Culturals)

Hi ha moltes expressions que aprenem per imitació, és a dir, les hem après dels altres. Tots aquestos gestos els adaptem a la nostra pròpia forma de ser i d'actuar, però és evident que estan influenciats pel nostre entorn.

A més, moltes d'aquestes expressions depenen del país o la zona on vivim, ja que per expressar una mateixa cosa, cada cultura fa els seus propis gestos:

** Exemple: per saludar-se, hi ha llocs on es xoquen la mà, altres es donen besades, altres fan reverències flexionant el tronc endavant, etc.

Són gestos que estan en la ment de moltes persones (són de coneixement general), però que fora del nostre país o de la nostra cultura, potser no s'entenen igual.

Altres gestos apresos, solen formar part de grups, i en certa manera, ens donen una identitat:

** Exemple: hi ha pandilles que usen uns tipus de gestos per caminar, saludar-se, etc.

Exemples de gestos culturals (diferents d'uns llocs a uns altres):

- Tocar-se la panxa quan tenim gana

- Saludar movent la mà oberta

- Aixecar el dit polze quan una cosa està ben feta ( per dir OK)

- Fer la V de la victòria amb els dits índex i cor

- Xocar la mà o fer un petó per saludar

- Picar de mans amb un company, quan estam contents o quan volem felicitar algú

_ Els Gestos Creatius

Hi ha expressions molt complexes que no tenen un gest específic, com en el cas d'expressió d'idees o històries. En aquestos casos, qui conta la història haurà de moure les mans, els braços, la cara ... de forma molt personal per fer-se entendre.

Els mims (o els clowns), així com els actors (de cine, TV o teatre) solen utilitzar els seus propis gestos per elaborar els personatges que han de representar.

Sens dubte, molts trets (rasgos) de la nostra personalitat es reflexen en la manera que realitzem tots els gestos creatius. És a dir, amb aquestos gestos es veurà amb claredat part del nostre caràcter.

Quines són les principals Zones Expressives ??

Ja hem vist com l'expressió corporal pot utilitzar totes les parts del cos per expressar. Però, principalment, hi ha dues parts amb major capacitat expressiva, que són la cara i les mans.

_ La cara

Segur que has sentit la dita popular "que la cara és l'espill de l'ànima". Sense dubte, la cara és una de les zones del cos amb més capacitat d'expressió.

Amb la cara podem expressar multitud de coses, ja que té molts músculs, els quals ens ofereixen gran varietat de moviments. Els músculs de la cara poden actuar independentment i fer gran quantitat de combinacions, segons els nostres gustos personals.

_ Els braços

Amb ells podem realitzar accions molt àmplies, ja que els braços abarquen gran quantitat d'espai.

Els braços ens ajuden a reforçar moltes de les coses que diem amb les paraules (Exemple: quan parlem, mai parem de moure els braços)

_ Les mans

Són altra de les parts del cos que més possibilitats tenen , ja que podem fer moviments molt fins i elaborats.

Segur que has intentat alguna vegada fer figures animals amb l'ombra de les teves mans.

_ Les cames

Encara que, en principi, no semblin unes parts del cos amb capacitat expressiva, en realitat sí que podem fer moltes coses amb elles.

Solen servir de reforç per altres parts del cos, a l'hora d'expressar sentiments, emocions, idees ...

Pensa amb els bailaors de flamenc, com amb les seves cames són capaços de mostrar gran quantitat d'expressions i donar multitud de matissos diferents als seus moviments.

DANSA AFRICANA:

Aquí teniu l'enllaç a la presentació d'aquesta Unitat Didàctica en el nostre canal de youtube Profe Ef Algarb. Aquest és el primer video de 13. Aneu en ordre i repetiu els moviments a casa. En total dura com una classe d'educació física.

RÚBRICA EXAMEN PRÀCTIC DANSA AFRICANA.doc