Salud

Durante este año el Comité Paritario de Higiene y Seguridad ha realizado 5 inspecciones en distintos sectores de Planta Quilicura, logrando eliminar los riesgos que podían presentarse a los trabajadores. Algunas de las mejoras que se llevaron a cabo fueron: 

• Limpieza del almacén de residuos peligrosos.

• Mejoras en la pavimentación del sector de producción.

• Se clausuró plataforma de catalpas hasta la corrección de seguridad, 

• Mejoras en la reja del sector de la paletizadora en producción.

La campaña de vacunación del gobierno dio inicio el 5 de abril, y se extenderá hasta la primera semana de junio. Recuerda que la vacuna es gratuita en establecimientos públicos y privados, en convenio con el Minsal, para adultos mayores de 65 años, mujeres embarazadas, niños y niñas de 6 meses a 5to básico, y enfermos crónicos entre 11 y 65 años.

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• Acondiciona un espacio para sus clases. 

• Generen horarios y rutinas en conjunto.

• Establezcan momentos de descanso y desconexión.

• Mantente en contacto con otros apoderados.

• Recuerda los teléfonos de emergencia (131, 132, 133)

• No transites por lugares solitarios

• Si conduces utiliza cinturón de seguridad.

• Antes de comenzar tus labores, inspecciona tu puesto de trabajo por posibles condiciones inseguras.

• Verifica si cuentas con todos los implementos necesarios (elementos de protección personal, kit ergonómicos, etc.) 

• Procura una cultura preventiva dentro y fuera de la Compañía. 

• Apóyate en tu jefatura, departamento de prevención de riesgo, comité paritario y Recursos Humanos.

El posa pies es una medida ergonómica para personas que pasan la mayor cantidad de su jornada laboral en un escritorio y les permite mantener una postura correcta que evite posibles enfermedades profesionales.

¿Quiénes deben usarlo? Las personas con estatura inferior a 1,60 cm o quienes realicen tareas en mesas o escritorios altos. 

Las condiciones mínimas con las que debe contar el posapies son: 

• Disponer de espacio suficiente para cambiar la posición de los pies.

• Las dimensiones mínimas deben ser 45 cm de ancho y 35 cm de fondo.

• Preferir los que cuentan con puntas redondeadas para evitar posibles arañazos y roces sobre el calzado.

• Antideslizante. 

• Alivia el estrés

• Ejercita músculos abdominales

• Quema grasas

• Reduce la presión sanguínea

• Es bueno para el corazón.

• Nos hace estar de mejor humor.

• Aumenta nuestra concentración.

• Refuerza nuestro sistema inmunológico.

De marca: Medicamento original creado y patentado por un laboratorio.

Genérico: Medicamento copiado por otro laboratorio con la misma cantidad y calidad de principios.

Bioequivalente: Medicamento genérico que cuenta con estudios que respaldan su equivalencia en eficacia y seguridad para el paciente. 

El cáncer de mama es la principal causa de muerte por cáncer en las mujeres, pero es posible detectarlo a tiempo mediante el autoexamen y la mamografía. 

En Manantial te damos el beneficio de  otorgarte un permiso de medio día para que puedas ir a realizarte el examen, presentando la orden médica en RRHH y previa coordinación de tu jefatura.

Para más información contáctate con RRHH

• Ventila tu casa en periodos cortos y de preferencia en la mañana. 

• Usa lentes en la calle para evitar la conjuntivitis alérgica, ya que funcionan como una barrera.

• Si es necesario, controla los síntomas con medicamentos antihistamínicos.

• ¡Mueve tu cuerpo! Camina, baila, estira tus músculos.

• Asegúrate de tomar un desayuno saludable.

• Toma un vaso de agua al despertar para re-hidratar tu cuerpo.

• ¡Sé positivo!