ようこそ社交不安アノニマスのスカイプミーティングへ

• 毎月第４金曜日の午後８時から９時まで、スカイプを使ってオンラインミーティング（音声のみ）を行っています。
• 自分たちが、回復と成長のために自主的に活動している当事者の集まりです。
• １２の伝統に沿って、会費などは徴収せず、ボランティアで運営しています。
• 社交不安症（対人恐怖症）を自覚する本人のクローズドミーティングです。
• ミーティングの形式は、「言いっぱなし、聞きっぱなし」です。
• 話す内容は、社交不安症（対人恐怖症）に関することでしたら何でも構いません。
• 話す準備が整った方から、「社交不安症の○○です」などのように、読んで欲しい名前（アノニマスネーム）を言って、分かち合いを始めてください。
• 話したくない時や話す準備ができていない時は、パスもＯＫです。
• 誰が何を話そうと、それはその人個人の考えや感じ方として認められ、そのまま受け入れられます。それに対して誰も意見や批評を述べることはありません。
• 他の参加者のコメントが欲しい場合には、そのように伝えてくださって構いませんが、コメントのやり取りは別の場所でお願いします。
• 話す時は、個人名や地名、本の名前などの固有名詞は避け、匿名性を守りましょう。今日の参加者の話から連想したことであっても、「ある仲間が話していたこと」のように、匿名性を保ちましょう。
• 参加者のプライバシーを守り、誰もが安心して話せるように、メモなどは取らず、聞きっぱなしでお願いします。
• できるだけ多くの分かち合いができるように、時間配分にご協力ください。
• 参加される方は、問い合わせ欄から送信ください。