¿Porqué me perdonaría?

Recientemente hice esta pregunta a varias personas y me sorprendió saber que la mayoría de nosotros nos hemos hecho daño a sí mismos, no de forma consciente claro, o al menos en la mayoría de los casos, pero si comprendemos que de alguna u otra manera hemos postergado el atendernos, nos criticamos muy duramente, evadimos el tener un tiempo a solas con nosotros mismos y en general, no validamos los aciertos y los errores, los calificamos como algo imperdonable, lacerando nuestra autoestima constantemente.

Es relevante que pongamos un límite a este daño constante, estableciendo una reconciliación personal que nos valide como un gran ser humano, merecedor de todo el bien que sea posible y mejorando la relación en este mundo tan necesitado de seres amorosos. Así que te invito a que elijas alguna o varias de las siguientes sugerencias y decidas ser feliz el tiempo que te queda de vida.

1. Evita recriminarte por equivocaciones cometidas, no nacemos siendo sabios, es la experiencia la que nos aporta conocimientos y nos permite tomar mejores decisiones.

2. Si consideras que generaste algún mal a alguien, ofrece disculpas, repara el daño o haz un bien a alguien más, sino es posible hablar con la persona a quien dañaste, no continúes con la culpa eternamente, además de innecesaria, no te permite reparar el daño.

3. Pon un límite al considerar que no has sido suficiente para las personas o los acontecimientos, revalida tu magnificencia dejando la adicción al reconocimiento social y enfócate en todas las virtudes y capacidades que posees.

4. Queda prohibido hablarte con descalificaciones, sancionarte, lastimarte o enjuiciarte constantemente sin tener derecho a una defensa justa, dirígete a ti de la misma forma que lo haría un padre comprensivo o una madre amorosa.

5. No esperes que sean los demás quienes te den valor, tiempo de atención o las palabras de afirmación que esperas, sé independiente emocionalmente, ya que al ser tú quien mejor se conoce, sólo tú sabes lo que necesitas y requieres de forma específica.

6. Otórgate premios por logros alcanzados, los cuáles pueden ser tiempo de ocio o diversión, disfrutar el tiempo que tienes en el presente, decirte lo bien que desarrollaste algo, disfrutar una comida o darte como obsequio ese bien postergado.