Intermediate Level

Useful Expressions for Guided Meditation in Chinese Language

中文冥想引导语 Zhōngwén Míngxiǎng Yǐndǎoyǔ

1.请你找一个安静的地方，舒服地坐下，闭上眼睛，跟我一起冥想。

Qǐngnǐ zhǎo yíge ānjìng de dìfang ，shūfu de zuòxia ，bìshang yǎnjīng ，gēnwǒ yìqǐ míngxiǎng 。

Please find a quiet place, sit comfortably, close your eyes, and start this meditation practice with me.

2.我们先做几个深呼吸，吸气、呼气……

Wǒmen xiān zuò jǐge shēnhūxī ，xīqì, hūqì ……

Let's take a few deep breathes, breathe in, breath out...

3.我们给自己一点时间，一起找一个安静的地方，让我们的眼睛和我们的心休息一下。

Wǒmen gěizìjǐ yìdiǎn shíjiān ，yìqǐ zhǎoyíge ānjìng de dìfang ，ràng wǒmende yǎnjīng hé wǒmen de xīn xiūxi yíxia 。

Let's find some time and a quiet place, so that our eyes and hearts would get some rest.