① Wat willen wij buiten ervaren?
② Welke actie verbindt ons met natuur?
③ Adem frisse lucht bewust in.
④ Wij verbinden buiten.
⑤ Visualiseer dat de natuur ons rust geeft.
9 emoties
11 focus & flow
12 gedachten
21 manifestatie & meesterschap
27 relaties
28 rust & ritme
31 universele liefde & uniciteit
37 yin-yang