มีวิธีสังเกตตัวเองอยู่ 3 ข้อง่ายๆครับ..ที่จะบอกได้ว่าตัวคุณเองอาจจะเป็น "โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ"..ถ้าใครเข้าข่าย 3 ข้อนี้ อย่ารอช้านะครับ..ให้รีบพบแพทย์ทันที

1. มี"ความเสี่ยง"ที่จะเป็นโรคนี้ ซึ่งได้แก่

(ไม่จำเป็นต้องมีครบทุกข้อนะครับ ข้อเดียวก็เสี่ยงแล้ว..ยิ่งหลายข้อยิ่งเสี่ยงมาก)

- สูบบุหรี่

- ความดันโลหิตสูง(130/80 ขึ้นไป)

- อายุ 45 ปีขึ้นไป (ชาย) หรือ 55 ปีขึ้นไป (หญิง)

- มี พ่อ หรือ แม่ หรือ พี่, น้อง เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ ก่อนวัยอันควร ( ก่อนอายุ 55 ปีสำหรับญาติเพศชาย หรือ ก่อนอายุ 65 ปีสำหรับญาติเพศหญิง )

- ไขมันในเลือดผิดปรกติ เช่น ไขมันเลว LDL สูง(100 ขึ้นไป) หรือ ไขมันดี HDL ต่ำ(น้อยกว่า 40)

- เป็นเบาหวาน

2. มีอาการเจ็บหน้าอกที่เข้าลักษณะดังต่อไปนี้

- เจ็บแบบแน่นๆ, หนักๆ หรือ แบบปวดเค้น หรือ แบบจุกเสียด หรือ แบบแสบๆ

- ความรุนแรงของการเจ็บค่อนข้างมาก ไม่ใช่เจ็บเพียงเล็กน้อย

- เป็นที่บริเวณกลางอก หรือ ค่อนมาทางหน้าอกด้านซ้าย

- มีการร้าวกระจายไปที่ด้านในของแขนซ้าย หรือ ทั้งสองแขน, ไหล่, คอ, ขากรรไกร, กลางสะบักหลัง หรือ ลงไปที่ท้องบริเวณลิ้นปี่ แต่มักจะไม่ลงไปต่ำกว่าสะดือนะครับ

- มีอาการอื่นๆร่วมด้วยขณะเจ็บหน้าอก เช่น เหนื่อย หายใจไม่ออก ใจสั่น หน้ามืด จะเป็นลม เหงื่อแตก คลื่นไส้อาเจียน

- มักเจ็บขณะที่มีการออกแรง เช่น อาบน้ำ แปรงฟัน กวาดบ้าน ถูบ้าน เดินขึ้นบันได หรือ ออกกำลังกาย

(แต่ถ้าเป็นหลอดเลือดหัวใจตีบชนิดเฉียบพลัน อาจเป็นขณะพักอยู่เฉยๆโดยไม่ได้ออกแรงก็ได้นะครับ)

- เจ็บขณะมีความตึงเครียดทางอารมณ์ เช่น โกรธ โมโห ตื่นเต้น ดีใจ เสียใจ

- ระยะเวลาของการเจ็บมักประมาณ 4-5 นาที (แต่ถ้าเป็นหลอดเลือดตีบชนิดเฉียบพลัน อาจเป็นนานถึง 20-30 นาที หรืออาจเป็นชั่วโมงได้)

3. "ผู้ป่วยสูงอายุ" หรือ "ผู้ป่วยเบาหวาน" ที่มีอาการ "คล้ายโรคกระเพาะ" หรือ "กรดไหลย้อน" หรือ "คล้ายปวดกล้ามเนื้อหน้าอกทั่วๆไปธรรมดาๆ" หรือ มีอาการ "เหนื่อยง่าย" โดยไม่ได้เจ็บหน้าอก..ก็ "อาจเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ" ได้..ข้อนี้จำไว้ให้ขึ้นใจเลยครับ..

เพราะพลาดกันบ่อย!!

เหตุผล..เพราะ ถ้าคุณเป็น "ผู้ป่วยสูงอายุ" หรือ "เป็นเบาหวาน" อาการอาจจะไม่ชัดเจนตรงไปตรงมาแบบในข้อ2 นะครับ เนื่องจากคนไข้กลุ่มนี้ ระบบปลายเส้นประสาทมักจะไม่ค่อยดี ทำให้การรับรู้เรื่องการเจ็บหรือแน่นหน้าอกก็จะไม่ค่อยดีไปด้วย

ดังนั้นเรา"ต้องรู้เท่าทัน"ครับว่าอาการของ "โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ" ใน"ผู้สูงอายุ" หรือ "ผู้ที่เป็นเบาหวาน" นั้นอาจจะผิดแผกไปจากคนทั่วไป หรือ ไปคล้ายอาการของโรคอื่นๆ ได้นะครับ ทำให้การวินิจฉัยผิดพลาดได้บ่อยๆ เช่น

- จุกเสียด แน่น บริเวณลิ้นปี่ หรือ แน่น แสบขึ้นมาที่หน้าอก คล้ายโรคกระเพาะ หรือ โรคกรดไหลย้อนได้เลยครับ

- ปวดหน้าอก เมื่อยๆ คล้ายปวดกล้ามเนื้อทั่วๆไป

- ไม่ได้เจ็บบริเวณหน้าอก แต่ ไปเจ็บที่ขากรรไกร คอ ไหล่ แขน หรือ สะบักหลัง

- เจ็บหน้าอก"ด้านขวา" ก็เป็นได้นะครับ

- เหนื่อยอย่างเดียว โดยไม่เจ็บ ไม่แน่นหน้าอก ก็ได้เช่นกันครับ

ดังนั้น "ผู้ป่วยสูงอายุ" หรือ "ผู้ที่เป็นเบาหวาน" ที่มีอาการอย่างใน 5 แบบที่ผมบอกนี้ อย่าเพิ่งนิ่งนอนใจว่าจะเป็นโรคกระเพาะ โรคกรดไหลย้อน หรือ โรคปวดกล้ามเนื้อธรรมดาๆ นะครับ "ยังอาจเป็นจากโรคหลอดเลือดหัวใจตีบได้" เช่นกัน ต้องไปตรวจเพิ่มเติมให้ละเอียดครับ

จาก 3 ข้อ ที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ลองสังเกตอาการตัวเองให้ดีครับ..อย่าให้พลาดนะครับ!!..ต้องระวังให้ดีเลยทีเดียว!!..ถ้าสงสัย ให้พบแพทย์ทันทีครับ..ห้ามรอช้า!!