隨手思 - 自我控制(心理學的強迫症)的測試

令人意外的心理強迫症患,就在妳你我身邊.

這個測試是收集自英國BBC科研網.有興趣讀原文的人,可到上面網址去掘寶.否則,我會試著寫一系列的以科學為研究的測試筆記,介紹人類的心理/精神學.

心理學的強迫症的測試,很驚人的揭發埋藏在正常人裡的隱藏數字.

每做完一題,就為後面的統計大吃一驚.這麼多人有潛意識的障礙,我們都未察覺.例如重複性強制性行為,竟然佔了1/3人口;而偷竊癖心理則有1/4人口.而心理強制症的種類實在太多了,換個角度想想,遇到這樣子潛藏心理問題的伴侶的機率有多大?!@@

我還沒有找到[上網的強迫症]調查行為報告,但這已是眾所皆知了.猜測1/2的上網人口,大概都有上網addiction了.更有趣的是上網鬧版行為,可很可能是一種OCD.如果採用OCD心理模式,在行為發生時的危機不安的痛快與發洩後的滿足,很容易發現這類人正好吻合OCD心理症狀.

總之,請來看看科學家怎麼說.然後,問問自己若遇到這類人怎麼辦?

[先讀]

以下的測試數據,是根據我寫文時候的即時數據為主.

obsessive-compulsive disorder(OCD):心理學的強迫症

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1.妳你會避開走人行磚道,走在街上嗎?

會:23.6%

不會: 76.4%

這種行為是很常見的成人OCD.這類OCD常常受到迷信的影響而成.

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2.妳你的衣櫥裡掛著的衣服有分類掛,還是沒有分類掛?

有:32%

沒有:68.0%

這是求好心切或完美主義的人常見的OCD.

這常表現在為了解除潛意識的緊張與不安的行為,只要不是花費太長時間來整理衣櫥,還只算是整齊與有組織的人.反之,若太過,就是OCD了.

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3. 妳你會不會為了大減價買一些不需要的東西,只因為這能夠助妳你減壓?

會:26.6%

不會:73.4%

許多證據顯示購物也是一種治療行為.

但有些人會因為難以控制而陷入購物癖(Compulsive shoppers)的夢魘.

通常這種購物癖多出現在18~30歲的階段,這症狀會在後面的人生裡起起伏伏一段長時間.

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4. 在物品邊緣燃火會不會助妳你減壓?

會:13.1%

不會:86.9%

小孩多對火有種莫名的吸引,但成人若有此現象,則稱為Pyromaniacs(縱火狂).

像一些OCD患者,pyromaniacs會因為經驗縱火行為前的緊繃與不安而興奮,縱火行為後的接過則帶給她他們樂趣.他她們的縱火行為與現實行為報酬或犯罪目的無關.

男性Pyromaniac比女性多,社會底層或學習障礙者在pyromaniac的比例也較大.

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5. 出門後,妳你會不會再回頭確認所有門窗都瑣上?

會:39.4%

不會:60.6%

一般人會因為安全因素,出門後會再回頭確認所有門窗都瑣上.

但OCD,則會重複此動作50甚至百次以上.

一般人會因為生活秩序而堅持一些行為,但不會像OCD一樣插入強制性行為.

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6. 妳你會不會難以停止拔自己毛髮的行為?

會:9.4%

不會:90.6%

Trichotillomanid(拔毛癖)多於人們的預期.

最廣拔的區域為頭髮,眼睫,再來是眉毛.

Trichotillomanid的慣性結果,常導致該區的脫毛現象.

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7. 妳你駕駛時,會不會擔心碾傷它人?

會:23.7%

不會:76.3%

這類OCD經常過慮自己成為暴力傷害者,因此導致他她們因不安而做許多重複性的煞車檢查.然而她他們很少把憂慮衝動地化為傷害行為.這種心理只會常困擾OCD本人而已.

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8. 當你妳玩牌時候,會不會出現高風險賭注?

會:18.4%

不會:81.6%

Pathological gambling(賭癖)也是一種OCD.但除非它影響到妳你的生活與人際關係,否則都不算是賭癖.

有賭癖者會在進入賭場前就開始流汗與難自控的顫抖.她他們的不安會在坐下賭臺開始賭錢後消失.

Michigan大學研究發現,當賭注流失或風險提高時,腦子活動也隨之增強,繼而造成病理性OCD.

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9. 妳你曾有過性行為的重複性強制行為嗎?

有:31.0%

沒有:69.0%

1/3的人有重複性強制行為.這包括了戀物癖,自慰,性玩具,情色圖片或影片..導致一日多次性行為/性衝動.

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10. 妳你咬指甲的習慣嗎?

有:30.7%

沒有:69.3%

1/3的人有咬指甲癖(Onchophagia),這也被歸納為OCD的範圍裡.

這種行為可以被一種稱為selective serotonin reuptake inhibitors(SSRIs)的藥物制止或改進.Serotonin(血清素)是腦內的一種正常神經傳導物.在serotonin系統失衡時,便造成OCD的行為.

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11. 你妳曾有偷竊的經驗嗎?即使妳你買得起所偷的物品.

有:19.2%

沒有:80.8%

Kleptomania(偷竊癖)的心理需求是偷竊時的不安與偷竊後的滿足感.

這種OCD的比例可能大於我們的統計,因為很多人會壓抑於羞恥感而未顯現.

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sophia

Sophia國際身心靈學校-催眠學院