我有PTSD症狀嗎﹖
下面的測試可以幫助妳你決定是否有PTSD症狀。
引用自1996年的Davidson所設計的測試。
發生頻率: 0= 完全沒有﹐1= 只有一次﹐2= 2~3次﹐3= 4~6次﹐4=每天發生。
嚴重程度: 0= 完全沒有困擾﹐ 1= 最小困擾﹐2= 中度困擾﹐3= 明顯困擾﹐4= 極端困擾
頻率 嚴重 症狀
____ ____ 1. 對創傷痛苦的想像﹐記憶﹐想法。
____ ____ 2. 對創傷困擾的夢境。
____ ____ 3. 感覺創傷的重現﹐或仍生活其中。
____ ____ 4. 對會提醒創傷的事感到生氣。
____ ____ 5. 對會提醒創傷的事感到生氣﹐而有生理的反應(包括盜汗﹐顫抖﹐心跳加速﹐呼吸短促﹐暈眩﹐腹瀉)。
____ ____ 6. 拒絕任何與創傷有關的想法和感受。
____ ____ 7. 拒絕去做任何會提醒創傷情況的的事。
____ ____ 8. 對事件的某些重要部份失憶。
____ ____ 9. 有困難去享受某些事。
____ ____ 10. 覺得與它人有距離﹐或切斷連結。
____ ____ 11. 失去對悲傷與愛的感覺。
____ ____ 12. 對於長程生命的想像與追求目標有困難。
____ ____ 13. 有睡眠困擾。
____ ____ 14. 易怒或爆發憤怒。
____ ____ 15. 注意力集中困難。
____ ____ 16. 覺得容易被影響﹐被分心﹐浮躁。
____ ____ 17. 容易受驚嚇。
____ ____ 18. 自殘﹐自棄﹐自憐﹐不安﹐焦慮﹐與情緒化。
以上的分數總和: 頻率: _______﹐嚴重: ________。
分數越高﹐就越傾向有PTSD症。
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