PTSD的自我評估

1. 我有PTSD症狀嗎﹖ 

2. 我處理創傷能力的測試 

3. 我克服PTSD的正面特質有多少

4. 25個與創傷相關的信念 

5. 創傷的觸發(trigger)與聯想印記為何﹖(待完)

6. 認識自我的繪畫法

7. 自我療癒的歷史評估

8. 我的創傷觸發項目列單

9. SUDS Scale 自我困擾評估

Sophia國際身心靈學校-催眠學院

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