เมล็ดแฟลกซ์ (Flaxseed) หรือเมล็ดจากต้นลินิน (Linseed) มีลักษณะคล้ายเมล็ดงาแต่มีขนาดใหญ่กว่า  ต้องมีการบดก่อนการรับประทานเพื่อนำสารด้านในเมล็ดซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายออกมา โดยเมล็ดแฟลกซ์อุดมไปด้วยสารอาหารอย่างวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ สูงมาก เช่น สารโอเมก้า 3 ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม รวมไปถึงสารต้านอนุมูลอิสระอย่างสารลิกแนน (Lignans)