19.03.2020
Вправи для розвитку спритностi:
1. Біг в упорі стоячи в максимальному темпі протягом 6-10с.х3
2. Рухи руками, як під час бігу, в максимальному темпі протягом 6-10с. х
Вправи для розвитку спритностi:
1. Біг в упорі стоячи в максимальному темпі протягом 6-10с.х3
2. Рухи руками, як під час бігу, в максимальному темпі протягом 6-10с. х