책이랑 놀아요

몸과 마음: 자기자신 돌보기, 질병, 심리상담, 명상, 멘토의 이야기 등 몸과 마음을 살펴볼 수 있는 책 목록

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저자: 김예지


출판사: 21세기북스


어린시절 디자이너의 꿈을 가졌던 저자는 청소로 돈벌고, 그림으로 자아실현 한다.

대학을 나오고 청소를 하게 될 줄은 몰랐지만, 스스로를 책임지는 어른이 되기 위해 선택한 일,

“조금 다르게 살아보니, 생각보다 행복합니다.”

저자: 박진영


출판사: 우리학교


내가 나와 잘 지내지 못하면 행복할 수 없다.

‘십대를 위한 자기 자비 연습’이라는 부제처럼 이 책은 나에게 차갑고, 모질게 대했던

자신을 돌아보면서 화해하게 한다. 저자의 경험과 심리학 연구를 곁들여 공감과 설득력을 높였다.

저자: 권명환


출판사: 호밀밭


자기 자신과 관계, 감정에 우리는 누구나 서툴다.

정신과 의사인 저자가 라디오를 통해 진행했던 상담 내용을 바탕으로 글을 썼다.

평소 우리가 마음을 어떻게 돌보며 살아 가면 좋을지 다사로운 이야기를 건넨다.

저자: 김형경


출판사: 사람풍경


한겨레신문 상담코너를 기초로 한 책. 관계맺기에 절망하는 사람들을 위한 치유의 메시지.

저자: 오연호


출판사: 오마이북


우리도 덴마크처럼 행복할 수 있을까?

자유, 안정, 평등, 신뢰, 이웃, 환경, 6개의 키워드로 꿈꾸는 희망 세상, 영화 '다음 침공은 어디일까?