problemi sa tenom

Sjaj kojim zrace neke srecne trudnice nije samo posledica njihove radosti zbog predstojeceg materinstva, on je rezultat povecanog lucenja masnoce usled hormonskih promena.Iz istih razloga nastaju i neke druge promene na kozi, koje iskuse neke manje srecne trudnice( narocito one kod kojih se u predmenstrualnom periodu pojavljuju bubuljice ).Mada je tesko u potpunosti spreciti pojavu bubuljica ,evo predloga kako da ih svedete na minimum;

• pridrzavajte se pravilne ishrane u trudnoci ,to je dobro i za vasu kozu i za vasu bebe
• cistite lice 2-3 puta dnevno blagim losionom
• nemojte proci pored cesme a da ne popijete casu vode.Unosenje vode u dovoljnoj kolicini kozi daje potrebnu vlaznost i prociscava je.
• upotrebljavajte hidratantne nemasne kreme da ovlazite kozu.

Ukoliko vam lekar odobri, uzmite vitamin B6, ne vise od 25-50 mg.Ovaj vitamin se upotrebljava za lecenje onih problema na kozi koji su izazvani hormonima i pomaze da se umanji jutarnja mucnina.

Ako su promene na kozi takve da je potrebno da odete kod dermatologa ili interniste,svakako naglasite da ste trudni.Neke lekove protiv akni ,narocito accutane i retin-A ne treba da koriste trudnice .Neka vam lekar preporuci neko sredstvo koje se sme upotrebljavati u trudnoci.

Nekim trudnicama problem je suva koza, nekad i svrab.Tu mogu da pomognu hidratantne kreme( da bi se sto bolje upile ,treba ih naneti posle kipanja ili tusiranja ,dok je koza jos vlazna).Dobro je uzimati sto vise tecnosti i ovlaziti vazduh u prostorijama u kojima boravite tokom grejne sezone.Suvise cesto kupanje, narocito uz upotrebu sapuna , moze da poveca isusivanje koze.Zato se nemojte cesto kupati u kadi , zamenite to kratkotrajnim tusiranjem i upotrebljavajte sredstva za ciscenje koja ne sadrze sapun.

Ekscemi se u trudnoci pogorsavaju .Trudnice s takvim problemima mogu da koriste kreme koje sadrze kortizon u manjem postotku, ali umereno.,