Cesto mokrenje

Svi recepti na jednom mestutorte,kolaci,sladoledi,posna jela

Vecina trudnica ,mada svakako ne sve ,cesto odlazi u toalet u prvom i u poslednjem trimestru.Jedan od razloga za ucestalo mokrenje jeste povecana kolicina tecnosti u organizmu i pojacan rad bubrega ,koji pomazu organizmu da se brze oslobodi stetnih materija.Drugi razlog je pritisak koji uvecana materica, dok je u karlici ,vrsi na besiku.

Pritisak na besiku obicno se smanji kada se materica podigne ,oko 4 meseca, i ponovo se javlja kada se beba spusti u karlicu, u 9 mesecu.Posto postoje neznatne individualne razlike u rasporedu unutrasnjih organa , i ucestalost mokrenja moze da varira.Ako se pri mokrenju nagnete napred,mocicete potpuno da ispraznite besiku i mozda proredite broj odlazaka u kupatilo.Ukoliko nocu cesto ustajete ,probajte da smanjite unos tecnosti nekoliko sati pred odlazak na spavanje.Nemojte ,medjutim, nikako ogranicavati unos tecnosti tokom dana.