Pour convertir les puissances en MET et savoir de quoi on parle.
Evaluer un effort en MET convient à dire que cet effort correspond à une consommation d'oxygène qui est un multiple de la consommation d'oxygène de repos de la personne en ml/kg/min.
Par consommation d'oxygène de repos on n'entand pas la situation du métabolisme de base à savoir en neutralité thermique et au repos allongé mais chez un sujet en position assise sans faire d'effort.
A ce titre 1 MET correspond à 1kcal/kg/heure et cela correspond à une consommation d'O2 entre 3 et 5ml/kg/mn selon la corpulence et le sexe de la personne.
Derrire le lien suivant un tableua de conversion qui permet de calculer en fonction du poids de la personne et de la puissance le nombre de MET que cela représente: http://www.ptresources.com/forms/free/p_watts_mets.htm