HABILIDADES Y DESTREZAS
HABILIDADES Y DESTREZAS
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VOLTERETA ADELANTE AGRUPADA
FASES - Posición inicial/ Desequilibrio/ Impulsión/ Rodamiento/ Recuperación/ CARACTERÍSTICAS - ERRORES - AYUDAS. (www.slideshare.net)
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VOLTERETA ADELANTE PIERNAS EXTENDIDAS
FASES - Posición inicial/ Desequilibrio/ Impulsión/ Rodamiento/ Recuperación/ CARACTERÍSTICAS - VARIANTES - ERRORES - AYUDAS. (www.slideshare.net)
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VOLTERETA LANZADA
FASES - Impulso/ Vuelo/ Apoyo/ Rodamiento/ Recuperación/ CARACTERISTICAS. (www.slideshare.net)
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VOLTERETA AGRUPADA ATRÁS
FASES - Posición inicial/ Desequilibrio/ Impulsión/ Rodamiento/ Recuperación/ CARACTERÍSTICAS - ERRORES - AYUDAS. (www.slideshare.net)
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EQUILIBRIO DE NUCA
BASE DE SUSTENTACIÓN/ AYUDAS. (www.slideshare.net)
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PARO DE MANOS
FASES/ POSICIÓN INICIAL/ Impulso/ Equilibrio/ Descenso/ CARACTERÍSTICAS/ ERRORES/ AYUDAS. (www.slideshare.net)
Clic
PARO DE MANOS CON VARIANTES
VARIANTES/ Con desplazamiento/ Giro en equilibrio/ Subiendo con piernas juntas y extendidas/ Subiendo con piernas abiertas y extendidas/ Equilibrio invertido y rodar. (www.slideshare.net)
Clic
RUEDA DE CARRO
FASES - Posición inicial/ Fondo/ Impulso/ Apoyo/ Recuperación/ CARACTERÍSTICAS - ERRORES - AYUDAS - VARIANTES. (www.slideshare.net)
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Objetivo / Indumentaria / Los concursos / La puntuación / Los aparatos / Aprendizajes / El trapolín y la cama elástica.
Muy buen material de proyectosef.wordpress.com - Andrés Mateo Martínez
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Apuntes Acrosport
Fuente: proyectosef.wordpress.com - Andrés Mateo Martínez
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GIMNASIA ACROESPORT
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