Idées pour se détendre
Se calmer par la visualisation
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Forêt imaginaire (3min)
Privilégier le calme
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Exercice de visualisation : balayage corporel (2min 50sec)
Contracter et détendre
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Exercice de relaxation musculaire (4min 20sec)
Yoga pour enfants
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Yoga pour 1 cube énergie (15 minutes)
Elle Yoga
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10 min de yoga
Le kangourou, en australie!
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Yoga pour les cycles préparatoire et primaire
Le lynx dans le grand nord
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Yoga pour les cycles préparatoire et primaire
Yoga pour les enfants avec des animaux
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Yoga pour les cycles préparatoire et primaire
O.zen
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Un jeu vidéo connecté à vos battements de coeur