日付： 2021年7月18日

場所： 東京都江東区　東京夢の島マリーナ

梅雨明けの酷暑を見越して、東京・江東区の夢の島マリーナ会議室で午前・午後を通して室内での自転車学校をみっちり実施しました。

午前は比護講師によるスクール受講をやる気にさせる動機づけの後、小林講師が危険予知トレーニング＝KYTで盛り上がりました。道路に潜む危険な状況を受講者それぞれの感覚で意見を出し合いました。休憩をはさみ松本講師が目前に迫るオリンピック・パラリンピックの競技説明、さらにテレビ観戦で応援したい厳選選手リストを公開。

午後はいざという時、怪我を最小限にする積極的安全性を高めるための落車トレーニング。クッション材を敷いた床にハンドルを持って転ぶメソッド。柔道の受け身のようですが自転車競技ならではのノウハウが詰まっている。

スラローム、一本橋、リンボー、３本ローラーなども冷房の効いた室内講習なので熱中症の怖れはありません。それでも適時、休憩＆水分補給はバッチリです。