盤仔假赤鯮,有螃蟹香

中文名:布氏長棘鯛

其他俗名:小長棘鯛、鍋蓋 (澎湖 )、鬍鬚魬仔 (澎湖 )

最大體長40 cm,主要棲息於大陸棚砂泥底質的水域,棲息深度在30-200公尺間,以底棲動物為主食。市面上大隻的多從東南亞來,購買時可特別留意產地。

盤仔魚肉質細緻鮮美,適合油煎與炭烤,外酥香,內軟嫩,魚肉有螃蟹香氣,魚皮則有柚子味。

赤鯮的魚身是紅中帶金黃色,盤仔魚則是紅中帶粉。

赤鯮的背鰭較平整,盤仔魚的背鰭較長且突出。

赤鯮體型較大,盤仔魚大概只有手掌大。

乾煎盤仔魚

蒜香盤仔魚,蒜末多點更好吃

燒烤盤仔魚

清蒸盤仔魚

鯛魚飯:先將薄鹽醃過的盤仔烤上色,再將米、水、酒、味醂、柴魚粉、鹽拌勻,放上魚,電鍋蒸好再燜10分鐘

紅燒盤仔魚