Фізична культура

23.09 Модуль "Легка атлетика". Загальнорозвивальні вправи. Спеціальні бігові вправи та вправи для метань. Човниковий біг 4х9м. Метання малого м'яча . Рівномірний біг. Вправи на розвиток сили

27.09, 30.09. ЗРВ. Діяльнісний компонент: спеціальні бігові та вправи для метань. Біг 2х30 м. Метання м/м. "Човниковий біг" 4х9 м. Вправи на розвиток швидкості та сили.

08.11, 11.11 Модуль БАСКЕТБОЛ. Теоретико-методичні знання: історія баскетболу. Основні прийоми гри.

15.11; 18.11 Теоретико-методичні знання: Баскетбол на сучасному етапі. Передачі та прийом м'яча в активному опорі захисника. Ведення м'яча. Вправи для розвитку фізичних якостей.

22.11 Прошу переглянути відео інших уроків з історіїї розвитку и правилам гри БАСКЕТБОЛ. Основні прийоми гри. Підготуватися до тестування з цієї теми. Виконати вправи з доданого відео

07.02; 10.02 Модуль "Гімнастика". Теоретико-методичні знання з гімнастики. Загальнорозвивальні вправи або руханки. Вправи на розвиток фізичних якостей.

14.02; 17.02 "Гімнастика". Теоретико-методичні знання з гімнастики. Загальнорозвивальні вправи. Елементи гімнастики. Вправи на розвиток фізичних якостей.

24.02 Модуль "Гімнастика". ЗРВ. Стрибки зі скакалкою. Згинання розгинання рук в упорі лежачі

31.03; 04.04 Тема: Волейбол. Знаннєвий компонент: Історія розвитку волейболу. Правила гри. Діяльнісний компонент: загальна фізична підготовка з волейбольним м'ячем.

07.04; 11.04 Історія розвитку волейболу. Переміщення гравців. Передачі м'яча

14.04; 18.04 Правила гри. Передачі м'яча. Вправи для розвитку фізичних якостей.

21.04; 25.04 Загальнорозвивальні вправи. Передачі м'яча знизу. Нижня та бокова подачі м'яча. Стрибкові вправи

28.04 Повторити історію розвитку волейболу та правила гри. Підготуватися до тестування.

Пряма та бокова подачі, прийом після подачі. Вправи на розвиток фізичних якостей.

02.05 Шановні учні! Пройдіть тестування з теми "Волейбол історія розвитку. Правила гри" на платформі "На Урок" за посиланням https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=2425024 Будьте уважні, у вас є одна спроба.

06.05 Спеціальна фізична підготовка: прискорення; стрибкові вправи. Передачі-прийом м'яча.

Якщо є можливість зніміть відео виконання цієї вправи (до 10 разів), та надішліть на почту lobko.l@ukr.net

09.05; 13.05 Повторити передачі прийом м'яча. Виконати до 10 разів, зняти відео виконання та надіслати на почту lobko.l@ukr.net. Пройти тестування на платформ"На Урок" з теми "Правила волейболу" https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=6986955 . Вправи на розвиток фізичних якостей

16.05; 20.05 Волейбол: Жести суддів у грі. Повторити подачі м'яча, прийом подачі. Вправи на розвиток фізичних якостей

30.05; 02.06 Гра волейбол