Hướng dẫn quy trình chăm sóc da mụn theo chuẩn y khoa

Skincare là quá trình chăm sóc da gồm nhiều bước, đòi hỏi sự hiểu biết về tính chất làn da để lựa chọn loại sản phẩm phù hợp. Đây là phương pháp quan trọng giúp bảo vệ da khỏi những tác động xấu từ môi trường. Đặc biệt, với làn da dầu mụn, skincare hỗ trợ tái tạo da và nâng cao hiệu quả trị mụn.

Tuy nhiên, việc chăm sóc da không đúng cách có thể làm tổn thương da thêm. Bài viết này của Doctor Acnes sẽ giúp người đọc nắm vững các nguyên tắc skincare cho da dầu mụn một cách khoa học và hiệu quả.

Các bước skincare cho da dầu mụn chuẩn y khoa

Bước 1: tẩy trang

Tẩy trang là bước làm sạch da đầu tiên trước khi bắt đầu quy trình chăm sóc da mụn. Tẩy trang không chỉ dành cho da có trang điểm mà còn cần thiết với cả khi không trang điểm hay khi chỉ sử dụng sản phẩm chống nắng.

Tẩy trang giúp loại bỏ lớp bụi bẩn và lớp dầu thừa, bã nhờn trên da, giúp ngăn ngừa mụn và làm sạch da. Các sản phẩm tẩy trang phổ biến gồm nước tẩy trang và dầu tẩy trang:

• Nước tẩy trang (cleansing water): với thành phần chủ yếu là nước và chất hoá học, nước tẩy trang chứa các hạt micelle và giúp làm sạch da mà không gây nhờn rít trên da. Tuy nhiên, nước tẩy trang thường không hiệu quả với các sản phẩm chống nước (waterproof) như son môi, phấn mắt, kem nền hoặc kem chống nắng loại chống trôi (long-lasting). 

• Dầu tẩy trang (cleansing oil): với thành phần có sự phối hợp giữa các chất thân dầu và thân nước, dầu tẩy trang giúp loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn không tan trong nước. Sau khi massage dầu tẩy trang toàn mặt, hãy nhũ hóa thật kĩ, việc này giúp chuyển hoá phần dầu thành sữa để dễ dàng rửa trôi đi, nhằm tránh còn tồn đọng lớp dầu dư gây bí da và hình thành mụn.

Bước 2: rửa mặt bằng sữa rửa mặt

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày, giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, bã nhờn và vi khuẩn từ sâu trong lỗ chân lông, ngăn ngừa tình trạng mụn, viêm da và viêm lỗ chân lông. Ngoài ra, việc rửa mặt bằng sữa rửa mặt còn giúp giảm lực tác động lên da mặt, hạn chế nếp nhăn và giúp các sản phẩm dưỡng da thẩm thấu tốt vào da.

Sữa rửa mặt thường chứa surfactant (chất hoạt động bề mặt) giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và vi sinh vật trên da. Tuy nhiên, các surfactant mạnh có thể phá vỡ hàng rào bảo vệ da, làm tăng độ pH nên làm khô da và gây kích ứng.

Bước 3: tẩy da chết

Tẩy da chết là quá trình loại bỏ các tế bào chết trên bề mặt da bằng cách sử dụng các chất hóa học, các sản phẩm tẩy da chết dạng hạt hoặc dụng cụ tẩy da chết. Việc này giúp loại bỏ lớp sừng già trên bề mặt, làm cho làn da được thông thoáng và hạn chế sự bít tắc lỗ chân lông, nhờ đó giảm thiểu tình trạng mụn và ngăn ngừa mụn.

Bước 4: dùng toner cân bằng da

Độ pH của da sẽ bị thay đổi sau các bước làm sạch da. Việc sử dụng toner giúp cân bằng lại độ pH, đưa độ pH của da về mức sinh lý, làm mềm mịn da và loại bỏ lượng xà phòng còn sót lại. Nên chọn loại toner không chứa cồn. Một vài loại toner cũng có tác dụng giúp se khít lỗ chân lông và cấp ẩm cho da. Cần chọn toner phù hợp với từng loại da

Bước 5: dùng mặt nạ dưỡng da

Mặt nạ dưỡng da được ưa chuộng vì không chỉ giúp phục hồi da sau khi phơi nhiễm với những yếu tố bất lợi từ môi trường như tia UV, bụi bẩn, ô nhiễm mà còn cung cấp dưỡng chất để cải thiện làn da. Đối với da dầu mụn, việc lựa chọn loại mặt nạ phù hợp với tình trạng da là rất quan trọng.

Mặt nạ thích hợp cho da dầu mụn có chứa chất nền như đất sét hoặc bùn khoáng, các hoạt chất tổng hợp hoặc chiết xuất có hoạt tính trị mụn như cây sầu đâu, tinh dầu tràm trà, trà xanh, nghệ, salicylic acid, mật ong…

Bước 6: sử dụng serum

Serum là dạng bào chế lỏng hoặc gel nhũ tương, chuyên đặc trị các vấn đề về da. Serum trị mụn thường chứa các phân tử nhỏ giúp thấm sâu vào da và kích thích sự hoạt động của các hoạt chất.

Các thành phần phổ biến trong serum trị mụn gồm gluconolactone, niacinamide, kẽm và các chiết xuất thảo dược như cỏ xạ hương, trà xanh, dưa leo, rau má… Những chất này có tác dụng kháng viêm, giảm sưng, điều chỉnh lượng dầu nhờn, hỗ trợ giảm mụn và ngăn ngừa hình thành nhân mụn hiệu quả.

Bước 7: dưỡng ẩm

Khi da bị khô, tuyến bã nhờn sẽ tăng tiết dầu để giữ ẩm cho làn da, điều này dễ dẫn đến bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn. Dưỡng ẩm giúp da khỏe mạnh, kiểm soát lượng dầu nhờn, tạo một lớp màng bảo vệ làn da không bị ảnh hưởng bởi những yếu tố bên ngoài.

Bước 8: sử dụng các biện pháp chống nắng vào ban ngày

Theo các Bác sĩ Da liễu, da mụn vẫn cần sử dụng các sản phẩm chống nắng như kem chống nắng bên cạnh các biện pháp tránh nắng khác như đội nón rộng vành và mang khẩu trang. Trong quy trình chăm sóc da ban ngày, sử dụng sản phẩm chống nắng ở bước cuối cùng là vô cùng quan trọng. Tia UV trong ánh nắng mặt trời là tác nhân gây hại cho da, khiến da tiết nhiều dầu, làm bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn.

Quy trình chăm sóc da dầu mụn rất quan trọng, bao gồm các bước tiêu chuẩn như tẩy trang, rửa mặt, tẩy da chết, dùng toner, đắp mặt nạ, sử dụng serum trị mụn, dưỡng ẩm và thoa kem chống nắng. Chọn sản phẩm skincare phù hợp cho từng bước là yếu tố then chốt của quá trình chăm sóc da dầu mụn.

Xem thêm: cách chăm sóc da mỏng yếu

Phòng Khám Da Liễu Doctor Acnes:

• Địa chỉ: 283/34 Cách Mạng Tháng 8, P.12, Q.10, Thành phố Hồ Chí Minh.

• Hotline: 07 0838 0878.

Nguồn: https://doctoracnes.com/quy-trinh-skincare-chuan-y-khoa-cho-da-mun/