Purging vs Breakout: Nhận Biết và Chăm Sóc Da Đúng Cách

Hai từ “purging” và “breakout” đều mô tả tình trạng da bị mụn, nhưng chúng có ý nghĩa và cách xử lý khác nhau. Khi sử dụng các sản phẩm trị mụn như AHA, BHA, tretinoin hay retinol, nhiều người gặp phải tình trạng da nổi mụn mới. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết da mình đang bị “purging” hay “breakout” và liệu có nên tiếp tục dùng sản phẩm hay không. Trong bài viết này, Doctor Acnes sẽ giúp người đọc phân biệt da bị purging và breakout mụn, cũng như hướng dẫn cách chăm sóc da phù hợp.

Purging là gì?

Purging, hay còn gọi là “tình trạng đẩy mụn,” xảy ra khi da tăng cường tái tạo tế bào, giúp loại bỏ tế bào chết nhanh hơn bình thường. Kết quả là lớp da non nhanh chóng xuất hiện, nhưng trước đó, các chất cặn bã và mụn ẩn dưới da sẽ bị đẩy lên bề mặt, gây ra tình trạng mụn tạm thời. Hiện tượng này thường xảy ra khi sử dụng các sản phẩm chứa AHA, BHA, benzoyl peroxide, tretinoin hoặc retinol – những thành phần có tác dụng loại bỏ tế bào chết và làm mới da.

Break out là gì?

Breakout là hiện tượng “bùng phát mụn,” xảy ra khi da hình thành nhân mụn mới do sử dụng sản phẩm không phù hợp, gây bít tắc lỗ chân lông hoặc tổn thương hàng rào bảo vệ da. Khi bị breakout, da thường xuất hiện mụn viêm, mụn mủ, kèm theo da đỏ, bong vảy và nhạy cảm với ánh sáng. Mụn cũng có thể nổi ở những vùng da chưa từng có mụn, kèm theo ngứa và đỏ, không có dấu hiệu ngừng lại.

Một số nguyên nhân chính gây breakout bao gồm:

• Sản phẩm chăm sóc da không phù hợp: các thành phần như dầu, silicon, chất nhũ hóa, và hương liệu có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc làm hỏng hàng rào bảo vệ da.

• Mỹ phẩm chứa corticoid: corticoid trong mỹ phẩm có thể phá hủy làn da, gây bùng phát mụn, teo da, và đỏ da khó hồi phục.

• Nồng độ sản phẩm không phù hợp: sử dụng sản phẩm có nồng độ không phù hợp hoặc khi da quá yếu cũng có thể gây breakout.

Phân biệt làn da bị purging và break out

Purging và breakout là hai hiện tượng thường gặp khi sử dụng các sản phẩm chứa thành phần hoạt tính, nhưng chúng khác nhau hoàn toàn. Việc phân biệt giữa hai tình trạng này là rất quan trọng để đưa ra quyết định chăm sóc da phù hợp. Dưới đây là một số điểm khác biệt chính giữa “purging” và “breakout”.

Nguyên nhân

• Do sản phẩm kích thích quá trình tái tạo tế bào da, giúp loại bỏ các tế bào chết và làm sạch lỗ chân lông, dẫn đến việc các mụn đầu trắng, mụn đầu đen và các mụn khác bị đẩy lên bề mặt da

• Do nhiều yếu tố, bao gồm sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp, stress, chế độ ăn uống không lành mạnh, thay đổi hormone

Thời gian

• Từ 4-6 tuần, làn da sẽ dần được cải thiện

• Mụn sẽ lên liên tục trong một khoảng thời gian dài

Vị trí

• Những nơi da thường xuyên bị nổi mụn hay mụn ẩn đã chín muồi rồi trồi lên

• Mụn lên ồ ạt, mụn bị mọc ở những vị trí trước đây chưa từng bị

Biểu hiện

• Ngứa nhẹ ở các nơi mụn lên cồi

• Da bị đỏ, bong da, da nhạy cảm hơn

Sản phẩm gây ra

• Sử dụng các sản phẩm có tác dụng lột tẩy như AHA, BHA, tretinoin, retinol, benzoyl peroxide, isotretinoin đường uống hoặc sau quy trình peel da tại Phòng khám

• Sử dụng các sản phẩm mà thành phần không phù hợp hoặc gây tổn thương hàng rào bảo vệ

Cách chăm sóc da khi bị purging

• Sử dụng sản phẩm dịu nhẹ: da lúc bị purging rất nhạy cảm và dễ kích ứng, nên ưu tiên các sản phẩm không chứa hóa chất gây khô da và có thành phần tự nhiên như nha đam, trà xanh, hoa cúc để làm dịu da.

• Dùng kem chống nắng: kem chống nắng là thiết yếu để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, đặc biệt khi da đang trong quá trình purging.

Cách chăm sóc da khi bị break out

Khác với hiện tượng purging, breakout là hiện tượng bùng phát mụn gây tổn thương làn da và có thể tiến triển xấu làm tình trạng mụn ngày càng nghiêm trọng, gây sẹo thâm, sẹo mụn về sau. Do đó, cần giảm thiểu tình trạng mụn và giữ cho làn da khỏe mạnh. Dưới đây là một số lời khuyên về cách chăm sóc da khi bị breakout.

• Không chạm tay vào mụn: tránh chạm tay vào mụn để hạn chế sự lây lan của vi khuẩn và làm tình trạng nổi mụn trở nên nặng hơn. Đồng thời, sử dụng sản phẩm chăm sóc da thích hợp để giảm thiểu tình trạng nổi mụn.

• Sử dụng sản phẩm chăm sóc da dành cho da mụn: chọn sản phẩm có chứa các thành phần giúp giảm mụn và lành tính, phù hợp với tình trạng da hiện tại tránh những sản phẩm có thành phần gây kích ứng da.

• Ăn uống lành mạnh: uống đủ nước và ăn thực phẩm lành mạnh giúp kiểm soát sự bài tiết bã nhờn và giữ cho da khỏe mạnh. Cần uống đủ 2 lít nước/ngày, ăn nhiều rau xanh, trái cây và giảm thiểu tiêu thụ đường, chất béo để cải thiện tình trạng mụn.

Tóm lại, purging là quá trình da đẩy mụn ẩn lên bề mặt, trong khi breakout là mụn bùng phát do sử dụng sản phẩm không phù hợp. Nhận biết đúng hai tình trạng này giúp điều trị kịp thời. Nếu không chắc chắn tình trạng mụn của mình, hãy đến Phòng khám Da liễu Doctor Acnes để được thăm khám và hỗ trợ điều trị, ngăn ngừa mụn trở nên nghiêm trọng hơn.

Phòng Khám Da Liễu Doctor Acnes:

• Địa chỉ: 283/34 Cách Mạng Tháng 8, P.12, Q.10, Thành phố Hồ Chí Minh.

• Hotline: 07 0838 0878.

Nguồn: https://doctoracnes.com/phan-biet-da-bi-purging-va-break-out/