PRIMER PAS: Comprovar que saps seguir la pulsació
Quan un ballador no segueix la pulsació d'una cançó pot ser degut a diversos factors. El més habitual és que el problema s'origini en la dificultat que aquest té per sentir el batec de la música. Però no sempre aquesta és la causa essencial o no sempre aquesta és l'única causa del problema. Algunes vegades la dificultat també rau en el seguiment de la pulsació. Anem primer a comprovar i, si és necessari, treballar aquesta possibilitat.
A continuació pots escoltar una pulsació marcada amb un instrument de percussió a 60 BPM. En aquest cas cada cop del bombo coincideix amb una pulsació. Aquí no hi ha cap dificultat per sentir-la perquè coincideix amb el so que sentim i no hi ha altres sons que ens puguin despistar.
Comprova si tens dificultat per seguir aquesta pulsació. Per això mira el vídeo i intenta seguir-la tot picant de mans. Has de picar de mans en cada so del bombo. Intenta fer-ho sense mirar la imatge. Si això et surt sense problemes, seguirem endavant amb el proper exercici. Si això et costa, ho has de practicar fins que et surti sense dificultat. Et pot ajudar mirar com es mou la massa, però, amb la pràctica, has d'aconseguir seguir-la sense mirar-la.
Pren-te el temps que sigui necessari. És possible que no puguis resoldre-ho en un sol dia i que necessitis planificar unes quantes sessions per treballar-ho. Atenent que l'exercici no és massa divertit ni variat, és millor que facis sessions curtes i que hi hagi descansos de tant en tant. En qualsevol procés d'aprenentatge la constància i la regularitat són el millor aliat. Ara també ho han de ser.
T'aconsellem que no passis endavant fins que no hagis resolt aquest punt. No ens servirà de res aprendre a percebre la pulsació dins d'una música si després no som capaços de seguir-la de forma automatitzada.
El següent pas serà intentar seguir la pulsació amb els peus. Primer ho pots fer simplement fent un pas a cada pulsació. Si això ja no t'és difícil pots provar de marcar el pas bàsic del lindy hop de manera que en cada batec hauràs de fer-hi un pas o un triple-step. Atenent que el pas bàsic del lindy hop està format per vuit passos (pas, pas, triple-step, pas, pas, triple-step), necessitaràs vuit pulsacions per completar tot el pas bàsic. Tingues present, és clar, que el triple-step l'has de fer en dues pulsacions.
Ja has vist que aquest exemple ens marca una pulsació amb un ritme molt lent. Fins i tot es fa una mica feixuc de seguir amb el pas bàsic de lindy. Tot i així ara ens serveix per estar segurs que pots seguir una pulsació marcant el pas bàsic. En cas que això et sigui difícil, caldrà que ho practiquis fins a fer-ho sense dificultat. Un cop te'n surtis sense problema, ho pots provar de fer amb aquesta pulsació més ràpida, a 130 BPM:
Quan no et sigui cap problema a 130 BMP, ho pots provar amb aquesta altra pulsació a 150 BMP:
I, finalment, a 180 BMP: