Представяне на курса
Курса е кратък и удобен. Материала е събран като видео, което трябва да слушате преди всяко упражнение, 1 до 3мин. добре е упражненията да са по цял ден, така, че сутринта като изслушате записа, до вечерта да се самонаблюдавате, а вечерта да си направите оценка на поведението.
Въведение - видео Упражненията на “Бял геран“ Ценностите на “Бял геран“ - видео