Упражнението се състои в това да приемете за мото на деня някоя от ценностите на “Бял геран“. Информацията се говори от самия автор на упражненията, записани по долу (и в клиповете). Акцента(важното) във видеото е звука, а не видеото. Вникнете в смисъла на съдържанието и го приемете за мото на деня. Сериозното подхождане, е основно изискване за провеждане на упражнинето. Само прочитане и слушане на записа няма да има ефект. Записа е само насочване към това което Вие трябва да направите. Всичко е във вас, настройката също е от вас. Важно е да се настроите с непринудени правилните отношения за вас и към околния свят. и да ги подновявате постоянно с по-добри.
Двадесет и седмо упражнение - изслушайте записа
Съмнението, че не сте се родили на правилното място и в правилния народ и семейство е знак, че човека има прекалено силно съдене изискване към останалите. хора. Хората навсякъде по света имат и добродетели и недостатъци. Така, че човека който не е доволен на едно място и протестира много, отиде на друго, и там ще протестира. Това е така, защото протестирането му е от желание да промени другите, а не от желание да нагласи себе си, защото той ако силно желаеше да нагласи себе си, щеше да намери начин да се измести без да протестира. Затова огледайте себе си дали имате “ако“ и го махнете...Няма начин да имате “ако“ у вас и да сте напълно спокоен в делата си. Всеки човек расте и по свой път минава по стъпалата на еволюцията си, въпроса е вие да не се месите в еволюцията на другите, като ги стресирате и да не обвинявате другите че спират вашата еволюция, защото това не е така. Имате ли съмнения, че някой или нещо пречи на вашето развитие, задължително трябва да го махнете. Израстването на човека е свързано с придобиването на ум, тоест събирането на търпение/мълчание/глухота пред делата и нещата на другите хора.