口腔ケアと言うと食事後の歯磨きと思われがちですが、飲む込む力が弱った方には食事前に行う口腔マッサージや口腔内ストレッチもあります。口腔内の粘膜ケアにより唾液の分泌を促し飲み込みやすくします。口腔ケアには、歯の健康だけでなく、インフルエンザなどの感染症の予防にも絶大な効果があります。

今回はどのくらいの力加減がいいのか？ケアされる側の気持ちになって自分の口でやってみました。

感想

・ある程度力を入れた方がいい。そーっと触るとちょこわしい。特に上あごはちょこわしいから、さっさっと済ます。

・実際に他人にやってもらう時は、本人には見えないので声かけしながら行う。鏡を見せながらするといいかも！

・案外、気持ちよかった。