Recomendaciones generales Ciclopaseos

He aquí algunas recomendaciones para quienes participan de los Ciclopaseos Urbanos Diurnos y Nocturnos:

• • Los circuitos están diseñados para todas las edades, tanto para expertos como para principiantes. No se requiere un estado físico-atlético de alto nivel, pero tampoco es recomendable para quienes llevan una vida completamente sedentaria. En todo momento, tenga presente que esta es una actividad netamente recreativa, no competitiva.

  • Realice con anticipación al ciclopaseo una revisión técnica de la bicicleta verificando las condiciones mínimas de funcionamiento: frenos templados, cadenilla lubricada, neumáticos inflados, cambios -si posee, calibrados, etc. En general, que se encuentre en buen estado.

  • En los ciclopaseos urbanos nocturnos se recomienda portar algún tipo de reflectivo, chaleco o luz en la bicicleta, con el objetivo de ser más visible a carros, peatones y demás ciclistas. Si carece de estos elementos, lleve ropa blanca o de colores claros. Es por su propia seguridad.

  • En lo posible utilice los elementos de protección básica como casco y guantes. Si tiene impermeable, no lo deje en casa.

  • Respete las señales de tránsito. Esté atento de los peatones.

  • No se suba a los andenes, pues las vías estarán a completa disposición de las bicicletas. Actúe con prudencia en todo momento.

  • Lleve un termo con agua u otro líquido para hidratarse durante el recorrido. Procure no ensuciar las calles con latas, bolsas o botellas de plástico.

  • Si va con menores de edad, esté siempre pendiente de ellos. No los deje al cuidado de terceros o desconocidos.

  • Procure no llevar objetos de valor como joyas, celulares muy costosos, computadores portátiles, etc., incluso bicicletas de alta gama.

  • Vaya despacio por el trayecto; espere a los rezagados, pues es importante que el grupo se mantenga siempre unido por el bienestar de los participantes.

  • Invite a sus familiares, amigos, allegados, conocidos, vecinos. Propicie la integración ciudadana.

  • Y lo más importante: vaya con buena disposición y actitud positiva para pasar un momento agradable.