心靈有約課程到底上些什麼呢？

經過一天的心靈有約課程，學生學習體驗到甚麼呢？

從學生課後檢核單的回答，能幫助大家有初步了解。

檢核單上有個問題是：

你和早上的自己有些不太一樣的地方，那是…？

A生答：相對比較平靜、沉穩，早上太過浮躁，

經過一天，有稍微放鬆，也有思考更多關於自己的未來、

自己擁有的資源、自己的缺點弱項如何改變它、

對於其他人給我的評價我如何反應…等等，

平常上課不會思考的問題。