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¿Qué es?
¿Qué es?
La distimia, también conocida como trastorno distímico, es un trastorno del estado de ánimo que se caracteriza por una tristeza crónica y persistente, junto con otros síntomas depresivos. A diferencia de la depresión mayor, los síntomas de la distimia son menos intensos pero más duraderos, persistiendo durante un período prolongado de tiempo, generalmente durante dos años o más. Aunque los síntomas de la distimia son menos severos que los de la depresión mayor, aún pueden afectar significativamente la calidad de vida de una persona
¿Cómo se trata?
¿Cómo se trata?
El tratamiento de la distimia puede ser similar al de la depresión y puede incluir:
Terapia psicológica: Una psicoterapia puede ayudar a abordar los patrones de pensamiento negativos y desarrollar estrategias para cambiarlos.
Medicamentos: Los antidepresivos pueden ser recetados bajo la supervisión de un profesional de la salud.
Apoyo social: Contar con el apoyo de seres queridos y participar en actividades sociales puede ayudar a contrarrestar el aislamiento.
Cuidado personal: Mantener un estilo de vida saludable, incluyendo el ejercicio regular y la alimentación adecuada, puede ser beneficioso.
¿Tiene atención en CESFAM N° 5?
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¿Cómo puedo ser atendido en CESFAM N° 5?
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Para recibir atención en CESFAM N° 5 es necesario estar inscrito. Conozca los requisitos y horario para la inscripción en el siguiente link ▶️ o buscando en la letra "I" de esta guía.
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