El deporte más practicado y seguido en el Ecuador es el fútbol. Los clubes profesionales más populares son: Barcelona, Emelec, Liga de Quito, Nacional. Pero también existen otros equipos muy populares a nivel regional como Deportivo Quito, Deportivo Cuenca, Liga de Portoviejo, Manta FC, Liga de Loja, Macará, Olmedo, Universidad Católica, Aucas, Independiente Del Valle, Fuerza Amarilla, entre otros. El atletismo es el deporte que más triunfos ha otorgado al Ecuador con su máximo representante: Jefferson Pérez quien obtuvo las medallas de oro en los Juegos Olímpicos de Atlanta 1996 y Pekín 2008, y un tricampeonato mundial en París 2003, Helsinki 2005 y Osaka 2007.

También son practicados y seguidos el tenis, el baloncesto, y el voleibol. Existe una variante ecuatoriana del voleibol, conocida como ecuavóley. Lo que lo diferencia del normal es que en cada equipo hay tres jugadores y la red está más alta de lo normal.