เชื่อว่าคุณแม่หลายคนที่เลี้ยงลูกเอง มักเกิดอาการเครียด เนื่องจากการเลี้ยงลูกนั้นคุณแม่ต้องคอยเอาใจใส่เป็นอย่างมาก ไหนจะต้องกังวลกับเรื่องต่างๆ ที่เกี่ยวกับลูกน้อย แถมยังทำให้การพักผ่อนลดน้อยลงอีกด้วย จึงทำให้ปัญหาที่เกิดขึ้นในแต่ละวันสะสมมากขึ้นจนทำให้คุณแม่นั้นเกิดความเครียดได้ค่ะ

ปฏิเสธไม่ได้ว่าหน้าที่ ‘แม่’ เป็นหน้าที่ที่ยิงใหญ่ซึ่งต้องใช้พลังกายและพลังใจมหาศาล หากแต่คุณแม่มือใหม่หลายคนมีภาวะเครียดจากการเลี้ยงลูก หลายเสียงบอกว่าการเป็นแม่ที่ดีนั้นทั้ง เหนื่อย เครียด อีกทั้งปัจจุบันอัตราแม่ที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าหลังคลอดสูงขึ้นเป็น 1 ต่อ 4 คน แต่ภาวะเครียดจากการเลี้ยงลูกแก้ได้ นอกจากจะ นอนให้พอ กินให้อิ่ม ออกกำลังกาย แล้ว คุณแม่อย่าลืมให้รางวัลเล็กๆน้อยๆ กับตัวเองที่พยายามปฏิบัติหน้าที่แม่อย่างดีเยี่ยมบ้าง 5 เคล็ดลับ!! ช่วยแก้ปัญหาสำหรับแม่ที่เครียดจากาารเลี้ยงลูก

ข่าว: https://doodido.com/

เว็บแทงบอล: https://www.ufabet369.net/เว็บแทงบอล/

คาสิโน: https://www.ufabet369.net/คาสิโนออนไลน์/

UFABET: https://www.ufabet369.net/ufabet/

ดูบอลออนไลน์: https://zonedooball.com/

ดูหนัง HD: https://moviesdoofree.com/