ปัจจุบันยอดผู้ติดเชื้อในแต่ละวัน COVID-19 ระบาด เริ่มรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ เพิ่มขึ้นจนส่งผลให้ใครหลายๆ คนเกิดอาการตื่นตระหนกกับสิ่งที่มันกำลังเป็นอยู่ตอนนี้ หลายคนถึงขั้นเกิดภาวะ Panic กันยกใหญ่อาจจะยังไม่เข้าใจว่า โรคแพนิคคืออะไร วันนี้เราจะพาทุกคนมาทำความเข้าใจพร้อมกับแชร์ 7 วิธีรับมือกับโรคนี้ให้กับเพื่อนๆ ได้นำไปปรับใช้กันด้วย เผื่อว่าคุณอาจจะกำลังเป็นหรือมีคนใกล้ตัวเป็นเพื่อจะได้รับมือกันให้ได้ค่ะ

ผู้ที่มี “อาการแพนิค” (Panic attacks) ไม่ได้แปลว่าจะต้องเป็นโรคแพนิค (Panic disorder) เสมอไป หากมีอาการแพนิคเพียงครั้งเดียวแล้วไม่ได้เกิดผลอะไรตามมาก็ไม่นับว่าเป็นโรคแพนิค (เช่น เครื่องบินสั่นมากตอนเจอสภาพอากาศที่ไม่ดี แล้วเกิดอาการขึ้นมา) เพราะในโรคแพนิคนั้น ผู้ป่วยจะมีอาการกำเริบซ้ำหลายครั้ง จนเกิดความกังวลว่าจะมีอาการนี้ขึ้นมาอีก กลัวว่าจะเป็นโรคหัวใจ กลัวว่าจะเสียชีวิตกลัวว่าจะควบคุมตัวเองไม่ได้ หรือกลัวว่าจะเป็นบ้า และอาจส่งผลทำให้ต้องเลี่ยงสถานการณ์บางอย่าง เช่น ไม่กล้าออกจากบ้าน ไม่กล้าขับรถ เป็นต้น กล่าวโดยสรุปก็คือ ผู้ป่วยจะมีอาการกำเริบซ้ำๆ ประกอบกับมีความกลัวต่อเนื่องซึ่งส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน จึงจะถือว่าเป็นโรคแพนิค (Panic disorder) รู้ทัน!! ปัญหาสุขภาพจิต และวิธีรับมือกับโรคแพนิค

ข่าว: https://doodido.com/

เว็บแทงบอล: https://www.ufabet369.net/เว็บแทงบอล/

คาสิโน: https://www.ufabet369.net/คาสิโนออนไลน์/

UFABET: https://www.ufabet369.net/ufabet/

ดูบอลออนไลน์: https://zonedooball.com/

ดูหนัง HD: https://moviesdoofree.com/