เมื่อพูดถึง “นม” เรามักนึกถึงเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพ เพราะในน้ำนมประกอบไปด้วยสารอาหารหลักที่จำเป็นสำหรับเด็กทารก นมจึงเป็นเครื่องดื่มแห่งชีวิตของมนุษย์ทุกคนค่ะ มีคนไทยจำนวนไม่น้อยทั้งเด็กและผู้ใหญ่ที่ขาดน้ำย่อยแลคโตสซึ่งทำให้ไม่สามารถดื่มนมวัวได้ และน้ำนมที่มาทำหน้าที่ทดแทนได้เป็นอย่างดีคือ น้ำนมแพะนั่นเองค่ะ

หากเปรียบเทียบคุณประโยชน์ระหว่างนมวัวและนมแพะ สรุปได้ว่านมแพะดีกว่านมวัวจริงๆ นั่นก็เพราะว่านมแพะมีโปรตีนและไขมันที่ย่อยได้ง่ายกว่านมวัว จึงทำให้ร่างกายสามารถนำสารอาหารและวิตามินที่มีอยู่ในน้ำนมไปใช้ประโยชน์ได้ง่ายและรวดเร็วกว่า แถมมีประสิทธิภาพมากกว่านมวัวอีกด้วย นอกจากนี้ในผู้ที่แพ้นมวัวก็สามารถดื่มนมแพะแทนได้เช่นกัน หรือในเด็กทารกที่น้ำนมแม่ไม่เพียงพอก็อาจทดแทนด้วยนมแพะได้ เพราะนมแพะมีความใกล้เคียงกับน้ำนมของแม่มากที่สุด ข้อควรรู้!! 5 วิตามินที่มีในนมแพะ ช่วยบำรุงสุขภาพได้อย่างดีเยี่ยม

ข่าว: https://doodido.com/

เว็บแทงบอล: https://www.ufabet369.net/เว็บแทงบอล/

คาสิโน: https://www.ufabet369.net/คาสิโนออนไลน์/

UFABET: https://www.ufabet369.net/ufabet/

ดูบอลออนไลน์: https://zonedooball.com/

ดูหนัง HD: https://moviesdoofree.com/