อากาศร้อนๆ แบบนี้ ขอเสนอเครื่องดื่มที่มากไปด้วยคุณค่า และดีต่อร่างกายอีกหนึ่งเมนูนั่นก็คือ “อะโวคาโดนมสดปั่น” ซึ่งในอะโวคาโดนั้น มีวิตามินและแร่ธาตุอยู่ถึง 20 กว่าชนิด เหมาะสำหรับสายสุขภาพมากๆ อโวคาโดนี่เรียกได้ว่าเป็นเมนูติดตู้เย็นสำหรับหลายๆ บ้านเลยก็ว่าได้ค่ะ

โดยเฉพาะคนที่กำลังควบคุมน้ำหนัก เพราะอโวคาโดเป็นแหล่งไขมันดีที่ร่างกายต้องการ กินแล้วอยู่ท้อง และยังมีรสชาติหวาน มัน เหมาะจะเอามาปรุงอาหารได้หลากหลายเมนู และยังทำง่าย ไม่น่าเบื่อ แถมยังเต็มไปด้วยวิตามินที่มีประโยชน์ ชะลอความแก่ ลดความดันโลหิตและไขมันในเส้นเลือด ประโยชน์เยอะขนาดนี้มาดูสูตรการทำอะโวคาโดนมสดปั่นกันค่ะ

ส่วนผสม

• อะโวคาโด้

• นมจืด

• นมสดแช่เย็นจนเป็นน้ำแข็ง

• น้ำผึ้ง คุณประโยชน์มากมายที่ได้จาก “น้ำอะโวคาโด” ตัวช่วยเพื่อสุขภาพที่ดี

ข่าว: https://doodido.com/

เว็บแทงบอล: https://www.ufabet369.net/เว็บแทงบอล/

คาสิโน: https://www.ufabet369.net/คาสิโนออนไลน์/

UFABET: https://www.ufabet369.net/ufabet/

ดูบอลออนไลน์: https://zonedooball.com/

ดูหนัง HD: https://moviesdoofree.com/